Tuyệt vời với rau! Để giữ cho nước sốt này ăn chay, hãy sử dụng nước sốt Worrouershire ăn chay, vì nước sốt bình thường chứa cá cơm.
Thành phần
1 khối lượng rau bouillon
1 cốc nước sôi
Cúp sốt cà chua
2 muỗng canh nước sốt chay chay
1 muỗng cà phê mù tạt khô
1 muỗng cà phê vảy hành tây băm khô
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng canh đường trắng
Teaspoon Cayenne Pepper, hoặc để nếm
2 muỗng canh dầu thực vật
1 lát chanh
cốc mật ong
4 tép tỏi, băm nhỏ
Hướng
Hòa tan rau quả trong nước sôi.
Trong một cái chảo lớn trên nhiệt trung bình kết hợp nước dùng rau, sốt cà chua, nước sốt Worrouershire, mù tạt, vảy hành tây, muối, đường, hạt tiêu cayenne, dầu, chanh, mật ong và tỏi. Đun sôi; Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 61 | Calo |
| 2g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 61 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 458mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 50mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Granna của tôi thường làm một món tráng miệng gọi là "bí ngô một cái gì đó" - nó thường nằm trong dòng sản phẩm tráng miệng vào Lễ Tạ ơn và đặc biệt ngon miệng với kem tươi! Thời gian...
Công thức kiểu cũ, kiểu dẻo, gà và bánh bao phía nam được làm bằng ức gà, súp ngưng tụ, và bánh bao tự làm. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 5 phút Phục...
Rượu trắng, bơ và hẹ làm nước sốt tuyệt vời cho sò điệp. Điều này là dễ dàng và không kem cho những người không thích nước sốt kem. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30...
Kem và mặn, không bao giờ có thức ăn thừa khi tôi làm món ăn này. Một cách tuyệt vời để kết hợp củ cải vào chế độ ăn uống của bạn! Nếu súp trở nên quá đặc, mỏng với nước dùng, nước hoặc kem. Thời...
Đây là mặt yêu thích của tôi cho Thổ Nhĩ Kỳ hoặc bất kỳ loại nướng và một mặt hàng chủ lực trên bàn Lễ Tạ ơn của chúng tôi. Làm cho nó trong nồi nấu chậm ngăn chặn sự bắn tung tóe. Tôi thường làm cho...