Bữa tối

Móng ngựa

Thời gian nấu: 40
Phần: 2

Mỗi khi chúng tôi đến thăm Springfield, Illinois, chúng tôi phải ăn một trong những móng ngựa nổi tiếng của họ. Nước sốt phô mai hơi khác nhau tùy thuộc vào nơi bạn dừng lại để ăn, dường như mọi người đều có cách làm riêng của họ. Nhưng chúng tôi yêu tất cả họ. Nếu bạn chỉ sử dụng một lát bánh mì và một bánh hamburger, nó được gọi là ngựa con. Công thức này cũng có thể được thực hiện với đấu thầu gà thay cho các patties hamburger.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 1 (9 ounce) túi khoai tây chiên đông lạnh

  • 1 pound thịt bò xay

  • 4 lát bánh mì, nướng

  • cốc bơ

  • cốc bột mì đa dụng

  • 2 cốc nửa rưỡi

  • 2 cốc phô mai cheddar vụn

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • Nước sốt nóng để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Trải khoai tây chiên ra trên một tấm nướng. Nướng trong 20 phút trong lò nướng nóng sẵn, hoặc cho đến khi vàng nâu.

  2. Trong khi đó, chia thịt bò xay thành bốn phần bằng nhau và hình thành thành patties. Chiên các patties trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao cho đến khi được thực hiện tốt, khoảng 4 phút mỗi bên.

  3. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa và đánh vào bột. Nấu trong khi khuấy liên tục trong 4 phút để nấu hương vị của bột thô. Dần dần đánh trong nửa rưỡi để không có hình dạng. Đun nhỏ lửa sau đó loại bỏ khỏi nhiệt và thêm phô mai; Khuấy cho đến khi tan chảy. Nêm muối, hạt tiêu và nước sốt nóng để nếm.

  4. Đặt 2 lát bánh mì nướng lên 2 đĩa ăn tối và trên mỗi lát với một miếng bánh hamburger. Trên mỗi patty với khoai tây chiên nấu chín. Đổ nước sốt phô mai lên trên mọi thứ và phục vụ ngay lập tức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

2057 Calo
154g Mập
81g Carbs
88g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 2057
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 154g 197%
Chất béo bão hòa 88g 439%
Cholesterol 494mg 165%
Natri 2385mg 104%
Tổng số carbohydrate 81g 29%
Chế độ ăn kiêng 4G 14%
Tổng số đường 4g
Protein 88g
Vitamin C 25mg 123%
Canxi 1370mg 105%
Sắt 8mg 46%
Kali 1518mg 32%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Nướng bí ngô

Đây là một công thức món ăn phụ dễ dàng như vậy có thể được thực hiện trong một chiếc jiffy. Bí ngô nướng có hương vị với một loạt các loại thảo mộc và gia vị mà bạn có thể điều chỉnh theo sở thích...

Mẹo bít tết trong lò

Thưởng thức mẹo bít tết thịt bò trong lò với một món ướp rất hương vị. Điều này phù hợp nhất cho một món ăn mùa đông thịnh soạn nhưng có thể được thưởng thức bất cứ lúc nào. Hãy thử nghiệm các thành...

Thịt lợn ăn phô mai Tenderloin

Chồng tôi xuất hiện ở nhà với một hộp thịt lợn khổng lồ. Sau một chút hình dung, đây là công thức tốt nhất trong số những công thức nấu ăn tốt nhất mà tôi có thể nghĩ ra. Đó là một cú hích lớn tại...

Kem nướng ziti

Bánh mì ống ziti với các lớp sốt cà chua kem và phô mai mozzarella trong một món ăn dễ dàng và thoải mái đã sẵn sàng trong vòng chưa đầy một giờ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...

Chuck và khoai tây nướng

Đây là một trong những cái bánh thêm và trừ. Đặt vào những gì bạn thích và lấy ra những gì bạn không, nhưng tôi nghĩ bạn sẽ thích sở thích tổng thể. Đây là một công thức hướng dẫn. Tôi thêm và trừ...