Một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm một bữa tối tuyệt vời và rẻ tiền.
Thành phần
3 muỗng canh tỏi băm
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
12 chân gà, tan băng
1 nhúm bột tỏi, hoặc nếm
1 (12 ounce) Nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot)
Bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 425 độ F (220 độ C). Đặt một chảo cuộn thạch với giấy nhôm và đặt một giá nướng dây lên trên.
Đổ đầy một nồi lớn với nước. Thêm tỏi băm, muối và hạt tiêu; đun sôi. Thêm chân gà; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 10 phút. Làm khô hạn.
Sắp xếp chân gà trên giá dây. Nêm muối, hạt tiêu và bột tỏi.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút. Lật và tiếp tục nướng cho đến khi nước ép chạy rõ hơn, khoảng 20 phút nữa.
Chuyển chân gà sang nồi nấu chậm. Che với nước sốt tiêu nóng và bơ tan chảy.
Nấu ở mức thấp cho đến khi hương vị kết hợp, 1 đến 2 giờ.
Ghi chú của Cook:
Nếu sử dụng chân gà không lưu cảm, hãy đun sôi trong 15 phút.
Điều này cũng làm cho cánh gà ngon nhất! Bạn chỉ cần giảm thời gian nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 668 | Calo |
| 46g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 59g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 668 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 46g | 59% |
| Chất béo bão hòa 18g | 91% |
| Cholesterol 246mg | 82% |
| Natri 1810mg | 79% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 59g | |
| Vitamin C 43mg | 216% |
| Canxi 44mg | 3% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 607mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Đang tìm kiếm thứ gì đó ấm áp cho một bữa tối với người bạn thân nhất của tôi và Gluwein và bắt gặp công thức này. Thời gian không cho phép tôi nấu ăn nên vị hôn phu của tôi đã làm điều đó hai ngày...
Đổ đầy và ngon. Đừng để nhiệt độ lò cao hoặc số bước đe dọa bạn. Gia đình tôi của những người kén ăn yêu thích điều này và không có thức ăn thừa. Hạnh phúc khi ăn và tôi mong nhận xét của bạn. Thời...
Đây là món ăn ngon nhất mà tôi từng có. Với sự pha trộn của nấu ăn theo phong cách miền Nam và hương vị Ý, nó mang lại mọi sở thích tuyệt vời lại với nhau. Tôi đã nhận được công thức này từ mẹ tôi...
Dễ dàng Công thức nấu chậm cho một món ăn cổ điển của Ma -rốc. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 8 đùi gà...
Tôi gọi đây là nồi 'Seamus' nổi tiếng của tôi vì con mèo Xiêm nhỏ bé của tôi, Seamus, ngồi trong bếp trong suốt thời gian nồi nướng này đang nấu ăn. Tôi đã thực hiện công thức này trong hơn...