Món khai vị

Rau bina nóng và atisô nhúng

Thời gian nấu: 30
Phần: 48

Rau bina và atisô nhúng này nhúng với thịt xông khói là công thức của tôi và một gia đình yêu thích trong những ngày lễ. Tôi hy vọng bạn thích nó!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
48
Năng suất:
6 cốc

Thành phần

  • 8 lát thịt xông khói

  • 1 (14 ounce) có thể có những trái tim atisô ướp, thoát nước

  • Gói 1 (10 ounce)

  • 1 cốc phô mai Parmesan nghiền

  • 1 (8 ounce) Kem chua

  • 1 (5 ounce) Phô mai có hương vị tỏi hộp đựng

  • Cup mayonnaise

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cho đến khi nâu và giòn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước trên khăn giấy và vỡ vụn khi đủ mát để xử lý.

  3. Kết hợp trái tim atisô, rau bina, parmesan, kem chua, phết phô mai và mayonnaise trong một bát trộn. Thêm thịt xông khói vỡ vụn và trộn kỹ. Trải hỗn hợp vào đĩa nướng 7x11 inch.

  4. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt và màu nâu nhạt, khoảng 20 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

70 Calo
6g Mập
2g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 48
Calo 70
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g số 8%
Chất béo bão hòa 2g 10%
Cholesterol 9mg 3%
Natri 128mg 6%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 0g
Protein 2g
Vitamin C 2mg 11%
Canxi 34mg 3%
Iron 0mg 1%
Kali 45mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Chồi ngay lập tức cánh gà teriyaki

Những cánh gà teriyaki ngọt ngào và dính này rất dễ làm trong nồi tức thì của bạn. Hoàn hảo như một món khai vị tiệc hoặc công thức ngày trò chơi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời...

Đậu xanh nướng lò

Đây là một món ăn nhẹ hoặc thực phẩm ăn nhẹ tuyệt vời, kết hợp tốt với một loại bia lạnh, nếu muốn. Tôi đã nghĩ ra công thức này và cần phải chia sẻ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...

Salsa và salsa xoài sảng khoái

Tìm kiếm một salsa sảng khoái cho một buổi tối mùa hè ấm áp? Đây là yêu thích của chúng tôi. Ăn kèm với bánh tortilla. Điều này cũng được phục vụ tuyệt vời trên cá trắng. Tôi thường sử dụng một...

Cocktail tôm Mexico gốc

Làm khách của bạn ngạc nhiên với món khai vị Delicioso này! Cocktail tôm Mexico này bắt đầu bất kỳ Taco, Enchilada, Burrito hoặc Tostada Night với một tiếng nổ! Đừng mong đợi có bất cứ thứ gì còn lại...

Watermelon-Cilantro Salsa nhiệt đới

Tuyệt vời với chip hoặc trên nướng bất cứ thứ gì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 2 cốc dưa hấu không hạt xắt nhỏ 1 cốc hành lá xắt...