Bữa tối

Cách "thịt lợn khô"

Thời gian nấu:
Phần: 4

Nhìn thấy những miếng thịt lợn ngon ngọt trong bài đăng trên blog của người bạn Jennifer Yu (sử dụng bơ thật) đã truyền cảm hứng cho công thức này, trong đó có một trong những kỹ thuật chuẩn bị sẵn sàng cho tôi mọi thời đại. Nếu bạn có thể gọi muối rắc lên thịt lợn, một kỹ thuật. Miễn là bạn không xem xét thịt của mình một cách khủng khiếp, kỹ thuật '-brine khô' này sẽ tạo ra những miếng thịt lợn ngon nhất và hương vị nhất mà bạn từng có.

Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 4 miếng thịt lợn cắt xương trung tâm lớn

  • 2 muỗng canh muối kosher

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay

  • Teaspoon Pepper

  • Dầu thực vật để nướng

Hướng

  1. Trộn muối kosher, hạt tiêu đen và hạt tiêu cayenne với nhau trong một bát nhỏ để làm nước muối khô. Áp dụng hỗn hợp rộng rãi cho cả hai mặt của sườn heo. Chuyển sườn cho một giá trên một tấm nướng lót bằng khăn giấy. Làm lạnh không che 18 đến 24 giờ.

  2. Làm nóng nguyên tố nướng đến nhiệt độ trung bình hoặc trung bình cao. Chải cho sườn thịt lợn ở mỗi bên với một vài giọt dầu thực vật.

  3. Nướng sườn cho đến khi nhiệt độ bên trong đạt 135 độ F (60 độ C), chuyển sang màu nâu đều ở mỗi bên. Chuyển sang đĩa và để nghỉ 5 phút.

    Bếp trưởng John

Ghi chú của đầu bếp

Hãy để các miếng "nước muối" được phát hiện trong tủ lạnh trong 18 đến 24 giờ. Một số người nói rằng bạn có thể làm điều này trong thời gian ngắn hơn, nhưng tôi luôn để nó đi ít nhất là qua đêm.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

216 Calo
12g Mập
0g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 216
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 15%
Chất béo bão hòa 3g 17%
Cholesterol 65mg 22%
Natri 2937mg 128%
Tổng số carbohydrate 0g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Protein 26g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 28mg 2%
Sắt 1mg 4%
Kali 348mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Kem bơ đậu phộng tự làm

Kem này rất ngon, kem và đầy hương vị. Đó là một yêu thích của đám đông. . . hãy thử một lần! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 10 phút Tổng thời gian: 3 giờ 45...

Salad farro anh đào với vinaigrette ngọt

Đây là một món salad ngon bằng cách sử dụng cả một loại ngũ cốc không chỉ ngon mà còn tốt cho bạn! Các hương vị được làm mới và ngọt ngào trong khi các loại hạt giòn và farro cho nó kết cấu tuyệt...

Nướng ziti

Ziti nướng này luôn là một hit! Một người phụ nữ tôi đã làm việc với mang nó trong một ngày, và mọi người đều yêu thích nó. Bây giờ nó là yêu thích của tất cả các vị khách ăn tối của tôi. Tôi cũng đã...

Súp lơ nướng cay

Công thức súp lơ nướng cay này được gia vị tốt, không quá nhiều, vừa đủ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 súp lơ đầu lớn, cắt vào hoa 2...

Nigiri sushi

Gạo nêm được bọc với cá sống tươi, tôm nấu chín hoặc trứng tráng trứng cho sushi nigiri truyền thống của Nhật Bản. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...