Gà nhồi bông này được bọc trong thịt xông khói là một bữa ăn tuyệt vời với một bài thuyết trình nổi bật. Ấn tượng mình với công thức ngon này.
Thành phần
Bacon thái lát 1 pound
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp nhồi bánh mì khô
6 nửa ức gà không xương, không xương - dày đến 1/2 inch
hạt tiêu đen cho nếm
bột tỏi để nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C). Nấu thịt xông khói trong lò vi sóng, hoặc trong một cái chảo lớn cho đến khi hoàn thành một nửa. Để qua một bên.
Chuẩn bị hỗn hợp nhồi theo hướng dẫn gói. Không nướng. Đặt thịt xông khói trên một bề mặt phẳng sạch. Sắp xếp các bộ ba lát với hai lần đi qua, và một lên và xuống.
Đặt một miếng thịt gà lên trên. Tách đồ nhồi thành 6 phần, và định hình từng phần thành một bản ghi. Đặt một ở trung tâm của mỗi miếng thịt gà. Kéo gà xung quanh nhồi để che, mang thịt xông khói xung quanh nó. Bảo mật với dây hoặc tăm. Nêm hạt tiêu và bột tỏi. Đặt các bó gà vào chảo rang, và phủ một cách lỏng lẻo bằng giấy nhôm.
Nướng trong 30 phút trong lò đã làm nóng trước. Hủy bỏ giấy bạc, và nấu cho đến khi thịt xông khói giòn và thịt gà không còn màu hồng, khoảng 10 phút nữa. Phục vụ như là hoặc với nước thịt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 410 | Calo |
| 13g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 410 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 1247mg | 54% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 53mg | 4% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 538mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Mì ống và rau trong nước sốt kem. Món ăn dễ dàng này là một hit với tất cả mọi người. Rất linh hoạt: Bạn có thể sử dụng bất kỳ mì ống và rau nào bạn có trong tay. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Công thức này đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Đơn giản chỉ đơn giản là ngon! Phục vụ trên mì trứng nóng. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Trước đây được gọi là 'Neiman Marcus Dip,' món nhúng triệu đô này có vị giống như âm thanh của nó. Tôi đã có nhiều hơn một vài lần nhảm nhí trong thời đại của mình, nhưng đây là một trong...
Yêu khoai tây chiên nhưng xem lượng carb của bạn? Chip Zucchini là một sự thay thế tuyệt vời. Họ đòi hỏi một số kiên nhẫn nhưng giòn, hương vị, và hết sức nghiện! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Bạn không thể sai với công thức bánh tortellini Alfredo này được làm bằng bơ, kem, thịt gà, mì ống và phô mai, phô mai, phô mai! Công thức này được lấy cảm hứng từ những món ăn Ý ngon của địa phương...