Công thức bánh mì ngọt Ấn Độ này là một gia đình cũ yêu thích. Một bánh mì dẹt giòn và ngọt ngào được chiên trên vỉ nướng. Mọi người trong gia đình tôi đều thích nó!
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
thìa muối
cốc nước
cốc đường trắng
1 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Trong một bát lớn, khuấy cùng bột, muối và nước cho đến khi một bột mềm được hình thành. Biến bột ra trên một bề mặt bột nhẹ và nhào một cách ngắn gọn. Chia bột thành những quả bóng có đường kính 2 inch và phủ bằng vải ẩm hoặc bọc nhựa.
Chọn một quả bóng bột và lăn ra cho đến khi rất mỏng nhưng không bị rách. Rắc nhẹ và đều với đường. Gấp bột lên một hình vuông nhỏ và lăn ra một lần nữa cho đến khi mỏng.
Đun nóng một vỉ nướng nhẹ trên lửa vừa. Đặt bột cuộn lên chảo và nấu trong 30 giây đến 1 phút cho mỗi bên cho đến khi vàng. Phục vụ ngay lập tức. Lặp lại cho đến khi tất cả các quả bóng bột đã được cuộn và nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 102 | Calo |
| 1g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 102 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 49mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 22mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức dưới một giờ cho một món ăn xào ăn sáng, giàu có, ăn sáng cũng có thể làm việc như một món ăn chính cho bữa trưa hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút...
Lớn lên, tôi không phải là một fan hâm mộ của marmalade vì nó là loại cứng và dày đặc, có một vị đắng, và tôi không bao giờ có thể hiểu tại sao nó đầy những mảnh băm nhỏ của những gì chúng ta từng...
Bột yến mạch được điều trị bằng Ý trong công thức nhanh chóng và dễ dàng này có hương vị cam quýt, phô mai ricotta và mật ong. Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần...
Bánh mì nướng Pháp mà không có sữa cho những người thích bánh mì nướng kiểu Pháp rắn hơn. Bạn bè của con trai tôi thực sự thích điều này và sẽ yêu cầu công thức mang về nhà cho các bà mẹ của chúng để...
Đây là một công thức bánh quế dễ dàng không có trứng. Ai biết bạn có thể làm bánh quế mà không cần trứng, baking soda, bột nở, bơ sữa, v.v. Bạn chỉ cần một số ít các thành phần cho những chiếc bánh...