Bữa tối

Indianas món thịt hầm khoai lang ngon nhất

Thời gian nấu: 40
Phần: 8

Đây là phiên bản ngon của món thịt hầm khoai lang. Bạn sẽ không tìm thấy kẹo dẻo ở đây!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 2 cốc nấu chín, khoai lang nghiền

  • 1 chén đường trắng

  • cốc bơ tan chảy

  • Cốc sữa

  • 2 quả trứng, đánh bại

  • 1 muỗng cà phê chiết xuất vani

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • Teaspoon Nutmeg Nutmeg

  • cốc đường nâu

  • cốc tất cả mục đích bột mì

  • 2 muỗng bơ ở nhiệt độ phòng

  • Cúp hồ đào băm nhỏ

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 2 quart, và đặt sang một bên.

  2. Trộn các khoai lang, đường trắng, 1/2 chén bơ tan chảy, sữa, trứng, chiết xuất vani, quế và nhục đậu khấu trong một cái bát.

  3. Trong một bát khác, khuấy cùng đường nâu, bột, 2 1/2 muỗng bơ và hồ đào.

  4. Muỗng hỗn hợp khoai lang vào đĩa nướng mỡ, trải đều hỗn hợp hồ đào lên trên, và nướng trong lò nướng nóng cho đến khi topping có màu nâu và sủi bọt, khoảng 25 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

399 Calo
22g Mập
50g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 399
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 11g 53%
Cholesterol 87mg 29%
Natri 145mg 6%
Tổng số carbohydrate 50g 18%
Chế độ ăn kiêng 2g 7%
Tổng số đường 41g
Protein 4G
Vitamin C 7mg 33%
Canxi 54mg 4%
Sắt 1mg 5%
Kali 247mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đơn giản chỉ cần hấp măng tây

Măng tây hấp này là mềm và ngon! Hãy thử sử dụng băng Vinaigrette thay cho bơ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 bó hoa măng tây 1 muỗng...

Cuộn bắp cải xói xúc xích Ý

Yêu công thức này! Rất dễ làm và hương vị xúc xích là một bước ngoặt tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...

Couscous Ma -rốc

Món ăn này được phục vụ tuyệt vời với Lamb Tagine và dưa chuột Raita của tôi cũng trên trang web này. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...

Bánh nướng gia vị mùa thu và bánh lê

Nhắm mắt lại khi bạn cắn một miếng này và bạn gần như có thể nghe thấy tiếng lá giòn dưới chân bạn. Những hương vị và mùi giống như mùa thu, mùa yêu thích của tôi. Tôi thích thêm một giọt sô cô la...

Các bà mẹ nướng đậu ii

Tôi không chắc nó bắt đầu như thế nào nhưng chúng ta phải có món ăn này trong mỗi bữa ăn ngày lễ, hoặc có Mutiny! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 20 phút Tổng thời gian: 2 giờ 35 phút...