Bữa tối

Bánh nướng cá gà tây cá nhân

Thời gian nấu: 60
Phần: 4

Những chiếc bánh chậu gà tây mini này có thể được phủ lên trên bất kỳ cách nào bạn thích - bánh phồng, vỏ bánh hoặc khoai tây nghiền - và tận dụng tối đa gà tây còn sót lại của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 bình bánh

Thành phần

  • 3 muỗng bơ

  • cốc thái hạt lựu hành tây

  • Cup Celery cắt lát

  • chén bột

  • 1 muỗng canh cây hương thảo tươi băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê húng tây tươi xắt nhỏ

  • Teaspoon tiêu đen

  • 2 cốc nước dùng gà nhà trọ đại học

  • 2 cốc gà tây nấu chín khối

  • 1 chén đậu xanh nấu chín

  • 1 chén đậu Hà Lan đông lạnh và cà rốt

  • 1 (17,3 ounce) Gói túi bánh phồng đông lạnh, tan băng theo chỉ dẫn gói

  • 1 trứng lớn

  • 1 muỗng canh nước

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).

  2. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu hành tây, cần tây, bột mì, hương thảo, húng tây và hạt tiêu trong bơ tan chảy trong 3 phút, khuấy liên tục.

  3. Từ từ thêm nước dùng, khuấy cho đến khi mịn. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi dày lên. Khuấy ở Thổ Nhĩ Kỳ, đậu xanh, và đậu Hà Lan và cà rốt. Muỗng hỗn hợp thành bốn (10 ounce) ramekins.

  4. Cắt 4 vòng tròn ra khỏi tấm bánh phồng, sử dụng cạnh ngoài của ramekin làm hướng dẫn. Đặt bánh ngọt lên hỗn hợp Thổ Nhĩ Kỳ trong mỗi Ramekin. Trộn trứng và nước trong một bát nhỏ; Chải qua bánh ngọt. Đặt ramekins trên một tấm nướng có viền.

  5. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh ngọt có màu nâu vàng và phồng lên, khoảng 25 phút. Để đứng trong 10 phút trước khi phục vụ.

Lời khuyên

Bánh nướng nồi có thể được chuẩn bị với các loại toppings khác nhau, bao gồm bột bánh ngọt, khoai tây nghiền còn sót lại và phô mai vụn.

Bạn có thể sử dụng nước dùng gà tây thay vì nước dùng gà.

Bạn có thể sử dụng gà nấu chín xắt nhỏ thay vì gà tây còn sót lại.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

994 Calo
64g Mập
70g Carbs
34g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 994
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 64g 82%
Chất béo bão hòa 20g 99%
Cholesterol 127mg 42%
Natri 1072mg 47%
Tổng số carbohydrate 70g 26%
Chế độ ăn kiêng 5g 19%
Tổng số đường 3g
Protein 34g
Vitamin C 9mg 44%
Canxi 79mg 6%
Sắt 6mg 33%
Kali 501mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Gạo Pilau Instant Pot

Đây là một món ăn phụ Ấn Độ ngon được làm dễ dàng và nhanh chóng trong nồi ngay lập tức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6...

Nấm berbed với rượu vang trắng

Nấm được xào với các loại thảo mộc yêu thích của bạn và rượu vang trắng. Mmm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1...

Chef Johns Cottage Fries

Mặc dù khoai tây chiên có thể không nhận được tình yêu giống như khoai tây chiên, khoai tây chiên hoặc khoai tây chiên, nhưng họ còn hơn cả việc tự mình chống lại các món ăn của khoai tây khác. Thời...

Spaghetti với một cú đá

Tôi đã sửa đổi công thức này trong những năm qua và sự tái hiện hiện tại này đã trở thành một người làm hài lòng đám đông thực sự. Đó là nhanh chóng, dễ dàng và là một sự thay đổi tốt đẹp từ...

Nướng bít tết Mexico

Đây là một cách tuyệt vời để phục vụ váy hoặc bít tết sườn. Nước ướp hai ngày đáng để chờ đợi. Thời gian chuẩn bị: 12 phút Giờ nấu ăn: 8 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 20 phút...