Phô mai nướng từ trong ra ngoài này là một kiệt tác giòn, giòn, nhảm nhí. Theo ý kiến khiêm tốn của tôi, nó là bánh sandwich phô mai nướng cuối cùng. Hãy chắc chắn rằng bạn làm theo một số quy tắc cơ bản để điều này hoạt động đúng. Chỉ sử dụng bánh mì trắng không có ý nghĩa dinh dưỡng. Hãy chắc chắn sử dụng một cheddar sắc nét đẹp và chảo không dính chất lượng trên lửa vừa đến trung bình.
Thành phần
2 muỗng bơ, chia
2 lát bánh mì trắng
Cup băm nhỏ phô mai cheddar sắc nét, chia
Hướng
Làm tan chảy 1 1/2 muỗng bơ trong một cái chảo không dính lớn trên lửa vừa thấp. Đặt lát bánh mì lên bơ nóng trong chảo.
Trải khoảng 1/4 chén phô mai cheddar trên 1 lát bánh mì; Đặt lát bánh mì khác, bơ lên, trên đầu phô mai. Trải khoảng 2 muỗng phô mai lên trên bánh sandwich.
-
Làm tan chảy 1/2 muỗng bơ còn lại trong chảo bên cạnh bánh sandwich. Lật bánh sandwich lên bơ tan chảy, mặt phô mai xuống. Phết phô mai còn lại lên trên bánh sandwich. Nấu cho đến khi phô mai ở phía dưới là giòn và caramen, 3 đến 4 phút. Lật bánh sandwich và nấu cho đến khi phô mai giòn và caramen ở phía bên kia, thêm 3 đến 4 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 564 | Calo |
| 43g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 564 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 43g | 56% |
| Chất béo bão hòa 27g | 135% |
| Cholesterol 120mg | 40% |
| Natri 855mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 18g | |
| Canxi 490mg | 38% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 112mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức thịt hầm ngon và dễ dàng của Mexico mà tôi có được từ mẹ tôi. Đôi khi tôi cũng thêm nấm và cà chua hầm. Hãy thử phục vụ trên gạo hấp, hoặc trong burritos! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Glaze mang đến một ánh sáng tuyệt vời cho con chim. Nếu cây xô thơm tươi không có sẵn, hãy sử dụng 1/4 muỗng cà phê sage khô. Glaze, bơ thảo mộc và hỗn hợp hành tây có thể được chuẩn bị trước 1 ngày...
Macaroni siêu đơn giản và phô mai để làm mà không cần phải làm nước sốt trắng! Tôi có một cài đặt thịt hầm trên lò vi sóng của mình và sử dụng nó. Chỉ mất 20 phút. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Hầm hàu nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 cốc bơ, tan chảy (16 ounce) gói bánh quy...
Nước sốt ngọt và mặn với nấm Bella. Dễ dàng và ngon miệng với thịt bò, thịt gà, hoặc thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...