Bánh nướng tay mini dễ dàng được làm từ bột bánh quy, gà đóng hộp và rau đông lạnh cho một món ăn nhẹ hoặc món ăn bằng tay đơn giản và mặn.
Thành phần
Nấu ăn
1 (10 ounce) Gói rau trộn đông lạnh
2 muỗng canh nước
1 hành tây, thái hạt lựu
2 (12,5 fl oz) lon gà thái hạt lựu, thoát nước
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 (16 ounce) lon bột bánh quy lạnh (như Pillsbury Grands!)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một tấm nướng bằng bình xịt nấu ăn.
Đổ rau trộn vào một bát an toàn vi sóng. Thêm nước. Đun nóng trong lò vi sóng cho đến khi ấm qua, 1 đến 3 phút. Làm khô hạn.
Xịt một cái chảo bằng bình xịt nấu ăn và đun nóng trên lửa vừa. Thêm hành tây và nấu cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Thêm rau hỗn hợp, gà thái hạt lựu, súp cô đặc, muối và hạt tiêu. Nấu và khuấy cho đến khi làm đầy được làm nóng qua, 3 đến 5 phút nữa.
Mở bánh quy và làm phẳng mỗi vòng tròn bằng đầu ngón tay của bạn. Đặt một phần điền vào một nửa của một vòng tròn và gấp nửa còn lại. Nhấn các cạnh bằng một cái nĩa để đóng kín. Đặt bánh mini cẩn thận lên tấm nướng đã chuẩn bị. Lặp lại với bánh quy còn lại và làm đầy.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các bên ngoài vàng, 30 đến 35 phút.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng cùng một lượng gà mới nấu chín thay cho đóng hộp, nếu bạn thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 287 | Calo |
| 12g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 287 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 923mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 45mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 219mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Rất dễ dàng, nồi nướng ngon. Sử dụng những thứ mà ngay cả một người mới làm bếp cũng có thể có trong nhà bếp! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 12 phút Tổng thời gian: 8 giờ 32 phút Phục...
Tìm hiểu thời gian để nấu ức gà nhồi với công thức này luôn gây ấn tượng với khách ăn tối! Các ức gà được nhồi với hỗn hợp phô mai ricotta và quả óc chó. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45...
Những chiếc bánh sandwich gà nhanh chóng này đứng đầu với phô mai Jack Pepper Jack và thịt xông khói giòn rất dễ làm trên vỉ nướng. Phục vụ với toppings và gia vị yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn...
Công thức Stroganoff thịt bò cổ điển này là một phiên bản khá nạc, vì hầu hết các công thức nấu ăn đòi hỏi thêm kem. Đây là một cái gì đó bạn có thể dễ dàng điều chỉnh theo thị hiếu của bạn. Tôi...
Chúng tôi luôn tìm kiếm các công thức nấu ăn để thêm vào vòng quay thứ hai không thịt của chúng tôi. Việc tăng protein rất quan trọng đối với 3 đứa trẻ của chúng tôi, vì vậy việc thêm đậu phụ vào hỗn...