Rất dễ dàng, nồi nướng ngon. Sử dụng những thứ mà ngay cả một người mới làm bếp cũng có thể có trong nhà bếp!
Thành phần
1 pound thịt bò nướng thịt
1 nhúm muối dày dạn, hoặc nếm thử
1 Pinch Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử
1 muỗng cà phê dầu thực vật
chén hành tây xắt nhỏ
cốc cà rốt xắt nhỏ
Cúp cần tây xắt nhỏ
4 khoai tây lớn, hình khối
6 củ cà rốt, cắt thành các miếng có kích thước cắn
2 muỗng cà phê khô gia vị thảo mộc Ý khô
2 muỗng cà phê rau mùi tây khô
Teaspoon cần tây muối
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai caffein cam quýt (như sương núi)
4 muỗng cà phê nước sốt bít tết (như nước sốt bít tết A1)
Hướng
Rắc thịt bò với muối dày dạn và hạt tiêu đen để nếm thử. Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo trên lửa vừa và nâu ở tất cả các mặt, khoảng 3 phút mỗi bên. Đặt bánh nướng màu nâu vào nồi nấu chậm, và rắc hành tây, cà rốt xắt nhỏ và cần tây lên thịt. Trải qua khoai tây và các miếng cà rốt trên các thành phần khác, rắc vào gia vị của Ý, rau mùi tây và muối cần tây, và đổ lon soda lên tất cả mọi thứ. Rắc nước sốt bít tết lên trên.
Che, và nấu trên cài đặt thấp trong 8 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 348 | Calo |
| 4g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 348 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 269mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 30% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 56mg | 279% |
| Canxi 84mg | 6% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 1534mg | 33% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món phô mai và súp ale thực sự ngon! Đừng ngại cá nhân hóa nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Dễ dàng làm món thịt hầm với đùi gà và rau được phủ bánh ngô. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Được làm bằng phô mai mozzarella và gia vị Ý, đây là một sự thay đổi khác nhau trên bánh mì thịt hàng ngày! Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Công thức giăm bông mật ong và cam này là hoàn hảo cho một ham kỳ nghỉ. Tôi sử dụng nó mỗi năm vào Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Rất ngọt ngào và dễ làm! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng...
Các gói giấy da chứa đầy hoa tôm và bông cải xanh và gia vị với nước sốt gừng lấy cảm hứng từ châu Á được nướng cho một bữa tối ngon miệng và dễ dàng. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Giấy...