Công thức giăm bông mật ong và cam này là hoàn hảo cho một ham kỳ nghỉ. Tôi sử dụng nó mỗi năm vào Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Rất ngọt ngào và dễ làm!
Thành phần
1 cốc mật ong
2 muỗng nước cam
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân (tùy chọn)
1 (8 pound) được nấu chín hoàn toàn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Khuấy mật ong, nước cam, quế và đinh hương với nhau trong một cái bát nhỏ; để qua một bên. Khuấy trong chiết xuất hạnh nhân nếu muốn.
-
Đặt giăm bông vào chảo rang nông. Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ 15 phút. Lấy giăm bông ra khỏi lò và nếm với men mật ong. Trở lại lò nướng; Tiếp tục nấu cho đến khi giăm bông đạt nhiệt độ bên trong 140 độ F (60 độ C), lâu hơn khoảng 45 phút. Thỉnh thoảng nếm như giăm bông kết thúc nướng bánh.
Pelicangal
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 416 | Calo |
| 28g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 416 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Natri 1942mg | 84% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 54mg | 268% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 479mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Noker chậm kéo thịt lợn này có một twist ngọt ngào! Phục vụ nó trên gạo với rau, hoặc trên một chiếc bánh với xà lách trộn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 10...
Những món tacos cá đóng băng thú vị này có thể được phục vụ với món salad ném và khoai tây chiên, hoặc chỉ cần ném tất cả lại với nhau để ăn nhẹ nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 15...
Cà rốt hạt dẻ! Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 pound cà rốt, xắt nhỏ 2 pound Parsnips, gọt vỏ và cắt thành các mảnh 1/2 inch Bơ, thái hạt lựu 1 pinch mặt đất hạt nhục đậu khấu Muối...
Bít tết thịt lợn tẩm bột ăn với một loại nước sốt kem chua tuyệt vời. Phục vụ trên gạo nấu chín nóng hoặc khoai tây. Tôi thường tăng gấp đôi công thức cho nước sốt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Một món ăn đầy màu sắc, ngon miệng. Phục vụ với bánh mì tỏi, lasagne chay này làm một bữa ăn tuyệt vời cho khách. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục...