Bữa tối

Bánh sandwich gà Jack Jack

Thời gian nấu: 35
Phần: 4

Những chiếc bánh sandwich gà nhanh chóng này đứng đầu với phô mai Jack Pepper Jack và thịt xông khói giòn rất dễ làm trên vỉ nướng. Phục vụ với toppings và gia vị yêu thích của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 bánh sandwich

Thành phần

  • Nấu ăn

  • 8 lát thịt xông khói

  • 2 muỗng cà phê gia cầm gia súc

  • 4 nửa ức gà không xương, không xương

  • 4 lát phô mai jack pepper

  • 4 bánh hamburger, chia

  • 4 lá rau diếp

  • 4 lát cà chua

  • cốc hành tây cắt mỏng

  • 12 lát thì dưa chua thì

Hướng

  1. Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ trung bình và dầu nhẹ với rấu bằng bình xịt nấu ăn.

  2. Trong khi đó, nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao cho đến khi nâu và giòn, 7 đến 10 phút. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy.

  3. Trong khi thịt xông khói đang nấu ăn, hãy chà gia súc vào thịt gà.

  4. Nấu gà trên vỉ nướng đã được làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ, khoảng 6 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C). Trên mỗi ức gà với 2 lát thịt xông khói và 1 miếng phô mai jack pepper; Đóng nắp và nấu cho đến khi phô mai tan chảy, 2 đến 3 phút.

  5. Lấy gà ra khỏi vỉ nướng và đặt trên bánh. Đầu với rau diếp, cà chua, hành tây và lát dưa chua.

    Mẹ Roxy

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

482 Calo
22g Mập
27g Carbs
42g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 482
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 9g 45%
Cholesterol 118mg 39%
Natri 1166mg 51%
Tổng số carbohydrate 27g 10%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 2g
Protein 42g
Vitamin C 5mg 27%
Canxi 243mg 19%
3mg sắt 16%
Kali 501mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bò Bison mặt đất

Một số ít các thành phần và cơn thèm thứ ba taco của bạn sẽ được thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 18 tacos Thành phần Bison 1...

Phad ăn chay

Công thức này là gần nhất tôi đến để bắt chước Phad Thai mà tôi có ở London. Nó ngọt hơn một chút so với các món ăn Phad Thai mà tôi đã thử trong bắp cải thô của Hoa Kỳ và/hoặc cà rốt cũng có thể...

Ryanns cay cá nướng Tacos

Những tacos cá nướng theo phong cách đường phố này có sự cân bằng tuyệt vời của gia vị và kem bích họa kem bích họa. Thơm ngon! Nếu bạn thực sự thích gia vị, hãy rưới một số sriracha lên trên! Thời...

Cà ri súp lơ dựa trên thực vật dễ dàng

Món ăn này là 100% dựa trên thực vật và bùng nổ với hương vị. Thay thế bất kỳ loại rau, thêm những loại khác hoặc thêm một protein như đậu phụ hoặc gà nấu chín. Khoai tây, đậu Hà Lan, cà tím, hoặc...

Đầu bếp Johns Deviled Tôm Ragu

Ragu tôm khá ngọt ngào, khá bốc lửa này được phục vụ trên sữa trứng kem của tôi sẽ tạo nên một món đầu tiên tuyệt vời cho bất kỳ bữa tối nào, và nó chắc chắn đủ phong phú để được thưởng thức như một...