Được cảnh báo: Những chiếc bánh ăn sáng này gây nghiện. Tôi đã lấy một công thức bánh quy bột yến mạch cơ bản và bơm nó lên. Nó có bột mì nguyên chất để nó làm đầy và tuyệt vời như một bánh quy ăn sáng. Tôi đã cho một người bạn công thức này và gia đình cô ấy không thể có đủ. Hương vị đáng kinh ngạc!
Thành phần
1 cốc bơ, mềm
1 chén đường trắng
cốc đường nâu
cốc táo hương vị quế
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Teaspoon chiết xuất dừa
Teaspoon chiết xuất hạnh nhân
1 cốc bột bánh
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê muối
1 cốc nho khô
4 (1,23 ounce) Gói bột yến mạch táo ngay lập tức
Cup cranberries khô
1 chén bột mì nguyên chất
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Trộn bơ với nhau, đường trắng, đường nâu, táo, trứng, vani, chiết xuất dừa và chiết xuất hạnh nhân trong một bát lớn cho đến khi mịn trong kết cấu. Thêm bột bánh, baking soda và muối; Trộn cho đến khi trộn. Khuấy trong nho khô, bột yến mạch ngay lập tức và quả nam việt quất khô. Trộn trong bột mì nguyên chất, 1/2 cốc cùng một lúc, cho đến khi trộn. Thả những muỗng bột có kích thước bằng muỗng vào một tấm cookie không dính và bột dẹt bằng một cái muỗng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 8 đến 10 phút. Đặt trên giá dây để nguội.
Ghi chú của Cook:
Bột trắng đa năng có thể được sử dụng thay cho bột bánh, nếu được ưa thích.
Bạn có thể chọn một hương vị bột yến mạch ngay lập tức khác nhau hoặc kết hợp các hương vị với nhau cho một hương vị khác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 89 | Calo |
| 3g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 60 | |
| Calo 89 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 95mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 44mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bữa sáng nhẹ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) Chất thay thế trứng lỏng 1 muỗng canh phô mai cheddar vụn...
Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng chuối quá chín để tự mình ăn. Phục vụ với hồ đào hoặc quả óc chó và xi -rô cây phong thật. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35...
Làm thịt xông khói cắt dày giòn trong lò và không bao giờ chiên nữa! Bạn có thể sử dụng thịt xông khói mỏng thông thường, chỉ cần điều chỉnh thời gian nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15...
Bánh quế chuối ngon nhất! Chúng tôi thường phục vụ họ như một món ăn nhẹ hoặc món tráng miệng. Bạn cũng có thể thử chúng với bột đậu đỏ Hàn Quốc thay vì chuối, nó thậm chí còn tốt hơn. Tôi nhớ đã ăn...
Tôi đã cố gắng tìm cách ăn quả goji, mà tôi thấy là khá nhạt nhẽo. Công thức sinh tố Goji Berry này hoạt động tốt và có tất cả những lợi ích của siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này. Thời gian...