Một công thức bánh gà cổ điển được chuyển thành một món hầm ngon, ngon, rất phù hợp cho nồi tức thì của bạn.
Thành phần
2 pounds không da, ức gà không xương, hoặc nhiều hơn để nếm thử
6 cốc nước dùng gà, chia
2 muỗng bơ
1 củ hành lớn, băm nhỏ
1 muỗng bột tỏi
1 muỗng gia ăn gia vị Ý
1 muỗng cà phê muối và hạt tiêu đen cho nếm
1 (16 ounce) gói mì trứng rộng chưa nấu chín
1 cốc nước khi cần thiết
1 (16 ounce) Gói rau trộn đông lạnh
1 (10,5 ounce) có thể kem súp gà
1 cốc kem chua
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì) và thêm gà và 2 cốc nước dùng. Đóng và khóa nắp và niêm phong lỗ thông hơi. Chọn áp suất cao thủ công và đặt hẹn giờ trong 10 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất trong 10 phút. Phát hành áp lực còn lại một cách cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Hủy bỏ thịt gà, mảnh vụn, và đặt sang một bên. Đổ nước dùng vào một cái bát và dự trữ.
Biến nồi ngay lập tức để xào và làm tan chảy bơ. Thêm hành tây vào bơ tan chảy và xào 2 đến 3 phút. Thêm thịt gà vụn, nước dùng dành riêng và nước dùng còn lại. Khuấy trong bột tỏi, gia vị Ý, muối và hạt tiêu. Đặt mì trứng lên trên và ấn xuống để chìm; Nếu cần thiết, thêm nhiều nước chỉ để phủ mì.
Đóng và khóa nắp và niêm phong lỗ thông hơi. Chọn áp suất cao thủ công và đặt hẹn giờ trong 4 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất trong 5 phút. Phát hành áp lực còn lại một cách cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Thêm rau đông lạnh, kem súp gà và kem chua vào nồi. Khuấy để kết hợp và thay thế nắp. Đợi 5 phút để rau ấm qua.
Lưu ý của biên tập viên:
Trong tạp chí, công thức này xuất hiện dưới dạng "mì gà ngay lập tức".
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 477 | Calo |
| 20g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 477 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 1354mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 83mg | 6% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 415mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Những thanh trượt cay này là hoàn hảo vào mùa hè khi bạn mệt mỏi với giá vé nướng thông thường! Phục vụ với rau diếp, cà chua và nước sốt trang trại cay. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10...
Tôi đã làm món ăn ngon này trong nhiều dịp và tôi luôn nhận được lời khen. Điều này có ích vào khoảng ngày lễ nhưng thực sự, là một cách tuyệt vời để thêm gia vị cho một bữa ăn nhàm chán. Nó cũng làm...
Dưới đây là một niềm vui gia đình một đĩa với tất cả các thành phần Mexico yêu thích của bạn--salsa, phô mai, gia vị taco và khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Tangy và ngon, nhúng này luôn là một hit với khách của chúng tôi, và không ai nghi ngờ rằng chúng tôi đã tiết kiệm cho họ khá nhiều calo. Ăn kèm với khoai tây chiên, khoai tây chiên, bánh quy giòn...
Một công thức rất đơn giản nếu bạn không thích sử dụng hoặc mua nhiều nguyên liệu. Phục vụ trên mì trứng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng...