Tôi yêu hương vị của một chiếc bánh của người chăn cừu hoặc nhà tranh nhưng chưa bao giờ yêu thích kết cấu chảy nước, vì vậy tôi đã giải mã nó và biến nó thành một món súp. Các puffs giòn được phục vụ trên đầu là điểm nổi bật.
Thành phần
1 pound thịt bò nạc
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
2 sườn cần tây, cắt lát
4 cốc nước dùng thịt bò
2 cốc nước
2 muỗng canh bột cà chua
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 (1,5 ounce) Gói thịt bò khô Hàng nang Hàng
1 (12 ounce) gói đậu Hà Lan đông lạnh và cà rốt
1 chén ngô đông lạnh
2 cốc được chế biến khoai tây nghiền
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm thịt bò, hành tây, và cần tây; Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò có màu nâu và vụn, khoảng 5 phút. Hủy chế độ xào.
Thêm nước dùng, nước, bột cà chua, Worrouershire, và gia vị gia vị. Khuấy. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 15 phút. Để 10 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Khuấy trong đậu Hà Lan, cà rốt và ngô, đóng nắp và để ngồi trong 10 phút trong khi bạn chuẩn bị bánh mì khoai tây.
Làm nóng lò nướng đến 450 độ F (230 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Đặt khoai tây nghiền vào một cái bát và khuấy trong lòng đỏ trứng. Thả 16 thậm chí muỗng canh hỗn hợp khoai tây lên tấm nướng đã chuẩn bị. Chải ngọn với bơ tan chảy.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi ánh sáng, khoảng 10 phút. Súp súp vào bát và trên mỗi bát với 2 bánh khoai tây.
Ghi chú của Cook:
Hãy thoải mái thay thế thịt cừu cho thịt bò để làm cho món súp bánh của người chăn cừu này. Nó thậm chí còn hoạt động tuyệt vời với thịt nai, làm cho nó trở thành một món súp bánh của thợ săn.
Ngắn gọn về thời gian và không có khoai tây nghiền còn sót lại? Bạn có thể sử dụng gói khoai tây nghiền 4 ounce được chuẩn bị theo chỉ dẫn gói. Sau khi trộn chúng, hãy dán chúng vào tủ lạnh trong 10 phút để nguội trước khi thêm lòng đỏ trứng và chải bằng bơ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 269 | Calo |
| 12g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 269 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 1073mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 546mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Một burger gà tây cay, hương vị và ẩm. Đây là yêu thích của chồng tôi. Nó có vị ngon và tôi làm cho nó có thêm vú gà tây nạc. Hành tây nghiền, nước sốt thịt nướng và nước sốt Worrouershire thêm độ ẩm...
Khoai lang có màu sắc khác nhau, từ trắng đến vàng đến cam đến đỏ cam. Bên trong tối hơn, nó ngọt hơn. Tôi đã chọn màu trắng vì tôi đang thêm xi -rô cây phong và đường nâu, nhưng bất kỳ khoai lang...
Mặc dù khoai tây chiên có thể không nhận được tình yêu giống như khoai tây chiên, khoai tây chiên hoặc khoai tây chiên, nhưng họ còn hơn cả việc tự mình chống lại các món ăn của khoai tây khác. Thời...
Bánh mì kẹp thịt cá hồi được phục vụ với các bản sửa lỗi của bạn như cà chua, hành tây, rau diếp hoặc dưa chua. Nấu trong nồi chiên không khí cho một miếng cá hồi không có dầu và không dầu. Thời...
Dễ dàng, mì ống và cá ngừ kết hợp với hành tây, đậu Hà Lan và ớt chuông đỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (8...