Một burger gà tây cay, hương vị và ẩm. Đây là yêu thích của chồng tôi. Nó có vị ngon và tôi làm cho nó có thêm vú gà tây nạc. Hành tây nghiền, nước sốt thịt nướng và nước sốt Worrouershire thêm độ ẩm cũng như hương vị cho gà tây.
Thành phần
Mayo ngọt ngào
1 cốc mayonnaise
cốc mù tạt hạt thô
cốc mật ong
1 muỗng canh Horseradish đã chuẩn bị
Nước sốt tiêu nóng (ví dụ Tabasco) để nếm thử
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne mặt đất
Bánh mì kẹp thịt
1 pound ngực gà tây
hành tây lớn, nghiền
1 hạt tiêu Jalapeno, hạt giống và băm nhỏ
2 muỗng canh nước sốt nướng
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
muỗng cà phê hương vị khói chất lỏng
1 muỗng nêm gia vị bít tết
1 muỗng cà phê Hỗn hợp gia vị Mesquite Dry Mesquite
1 muỗng canh dầu ô liu
hành tây lớn, cắt lát
5 bánh hamburger, chia
Hướng
Kết hợp mayonnaise, mù tạt, mật ong, cải ngựa, nước sốt tiêu nóng và hạt tiêu cayenne trong một cái bát. Che và làm lạnh.
Trộn gà tây xay, hành tây nghiền, jalapeo, nước sốt nướng, nước sốt Worrouershire, khói lỏng, gia vị bít tết và gia vị mesquite trong một bát lớn. Tạo thành 5 patties.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Khuấy hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây mềm và biến thành mờ, khoảng 5 phút. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, và tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi hành tây rất mềm và nâu sẫm, 15 đến 20 phút nữa.
Nấu patties trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa, chuyển một lần, đến nhiệt độ bên trong 180 độ F (85 độ C), khoảng 6 phút mỗi bên. Phục vụ trên những chiếc bánh được chuẩn bị với mayo và hành tây caramel được chuẩn bị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 459 | Calo |
| 9g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 459 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 1770mg | 77% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 105mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 507mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một món mì Thái cay với thịt gà và rau. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Ống mì khô 1 pound không da, một nửa ức gà không xương 1 nước sốt đậu nành 1 ớt chuông xanh, cắt lát 1 ớt chuông...
Tôi cần một cái gì đó tốt đẹp và dễ dàng sau khi thực hiện ravioli của riêng tôi lần đầu tiên, vì vậy đây là những gì tôi nghĩ ra. Đó là một món ăn ngon với rất nhiều rau xanh, ăn kèm với mì ống bạn...
Cha tôi đã dạy tôi cách làm công thức Hen Cornish nhanh chóng và dễ dàng này cho bốn người. Chúng tôi thường ăn món ăn này với gạo và đậu xanh hấp. Tìm nước sốt hàu tại cửa hàng tạp hóa địa phương...
Polenta seesy xếp lớp với zucchini cắt lát mỏng và nước sốt marinara làm cho một món ăn ngon để bít tết, sườn lợn hoặc thịt gà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 5...
Ham Gravy là một phần ngon miệng của bữa ăn yêu thích của tôi: giăm bông nướng với khoai tây nghiền. Vì vậy, nhiều người đã nói với tôi rằng họ chưa bao giờ có nước thịt. Chàng trai, họ đang bỏ lỡ...