Sử dụng nồi tức thì đảm bảo một món súp thoải mái nhanh chóng có thể sẵn sàng ngay lập tức.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
Xúc xích thịt lợn 1 pound
1 ly nước
1 muỗng cà phê cơ sở súp gà (như tốt hơn so với bouillon)
1 khoai tây đỏ, thái hạt lựu
2 cốc bắp cải xắt nhỏ
1 nhúm muối tỏi, hoặc nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
1 Pinch Ground Allspice (Tùy chọn)
Sữa, chia
cốc nửa rưỡi, chia
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê thì là băm tươi, hoặc nếm thử
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm bơ và khuấy cho đến khi tan chảy. Thêm hành tây; Khuấy thường xuyên cho đến khi nâu. Chuyển sang một tấm. Thêm xúc xích và nấu, phá vỡ nó thành vụn nhỏ hơn bằng một cái muỗng gỗ, cho đến khi nâu, khoảng 5 phút.
Thêm cơ sở súp nước và gà vào nồi. Quay trở lại hành tây cho nồi. Khuấy trong khoai tây, bắp cải, muối tỏi, hạt tiêu và hạt tiêu. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 8 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Chọn chức năng Saute một lần nữa.
Kết hợp sữa và nửa rưỡi. Đổ tất cả trừ 3 muỗng vào nồi. Khuấy bột vào hỗn hợp sữa còn lại. Thêm hỗn hợp bột vào súp. Khuấy cho đến khi nóng qua và điều chỉnh gia vị để nếm thử. Trang trí với thì là tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 476 | Calo |
| 35g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 476 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 44% |
| Chất béo bão hòa 15g | 74% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 1370mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 31mg | 156% |
| Canxi 131mg | 10% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 723mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đưa ra công thức này cho những đứa trẻ và dưa cải bắp vì chỉ đơn giản là mô phỏng xúc xích trong bia và hành tây có vị yếu. Tôi đã tìm kiếm một hương vị bia mãnh liệt hơn với một chút cắn, và...
Sự hợp nhất của các công thức nấu ăn này tạo ra một chất làm đầy thịt lợn vụn rất nhẹ: ngon, nhưng không mạnh mẽ như người Mexico như người ta có thể thích. Tôi đề nghị sử dụng điều này làm cơ sở và...
Ngô kem làm từ đầu tốt hơn nhiều so với bất cứ thứ gì bạn sẽ tìm thấy trong một lon. Công thức ngô kem nhanh chóng và dễ dàng này kết hợp hạt ngô đông lạnh với nước sốt kem suy giảm. Đối với một...
Một món ăn nhanh để chuẩn bị khi bạn thiếu thời gian, nhưng vẫn cần cung cấp một bữa ăn nóng, bổ dưỡng. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 ounce macaroni 1 muỗng bơ 1 ớt chuông xanh, băm...
Công thức bánh thịt lợn này là một đêm Giáng sinh tiêu chuẩn hoặc đêm giao thừa ở quê nhà Canada chủ yếu ở Pháp ở Maine. Nó được phục vụ với mèo hoặc mù tạt, salad, và dưa chua. Đơn giản nhưng tuyệt...