Đặt một chút nhiệt vào cà rốt tráng men ngọt ngào của bạn và để nồi tức thì hoặc nồi áp suất đa chức năng của bạn làm phần còn lại.
Thành phần
3 muỗng canh mật ong, chia
2 muỗng canh nước sốt sriracha
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
cốc nước
1 (16 ounce) gói cà rốt trẻ em
Hướng
Đánh 2 muỗng canh mật ong, sriracha, tỏi, muối và nước với nhau trong một bát lớn. Thêm cà rốt và khuấy để kết hợp.
Chuyển cà rốt phủ sang nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 1 phút. Để 10 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Sử dụng một cái muỗng có rãnh, chuyển cà rốt vào một món ăn phục vụ.
Bật nồi ngay lập tức và chọn chức năng xào. Thêm 2 muỗng mật ong còn lại vào nồi. Nấu và đánh cho đến khi hơi dày, khoảng 5 phút. Đổ men lên cà rốt và phục vụ ngay lập tức.
Ghi chú của Cook:
Đây là cay như được viết. Nếu nhạy cảm với nhiệt, giảm sriracha xuống còn 1 muỗng canh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 93 | Calo |
| 0g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 93 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 988mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 280mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai tây vàng Yukon với nửa rưỡi và bơ mang lại một kết cấu vừa phải để giữ một vũng nước thịt gà tây có hương vị hoặc bơ tan chảy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...
Thịt lợn mềm trong một loại tương ớt xanh tuyệt vời. Một bữa ăn tuyệt vời khác. Một trong những món ăn yêu thích của tôi mà mẹ sẽ làm. Phục vụ với bánh tortillas. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Một món ăn ngô cay và ngon cho gà Pilli Pilli Pilli. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc hạt ngô tươi Muối khi...
Sau khi ướp 30 phút, sò điệp nhanh chóng được nấu chín trong nước sốt chanh và sherry với cà rốt, nấm, vỏ đậu và hành lá cho một bữa tối hải sản nhanh và tươi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời...
Thịt bò Ý tự làm ngon nhất mà tôi từng có. Mẹ tôi luôn làm nó, và bà truyền công thức này cho tôi. Nó rất tốt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 15 phút Phục vụ: 6...