Bữa tối

Ngô gia vị

Thời gian nấu: 25
Phần: 4

Một món ăn ngô cay và ngon cho gà Pilli Pilli Pilli.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
15 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 cốc hạt ngô tươi

  • Muối khi cần thiết

  • 4 muỗng cà phê bơ

  • 2 muỗng nước chanh, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • Teaspoon Garam Masala

  • Teaspoon Chaat Masala

  • Teaspoon Chili Powder

Hướng

  1. Đổ đầy một cái chảo sâu với nước và đun sôi. Thêm ngô và muối và nấu cho đến khi ngô mềm, 5 đến 7 phút. Làm khô hạn.

  2. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Thêm ngô luộc, nước chanh, garam masala, chaat masala, bột ớt, và muối và nấu cho đến khi ngô chuyển sang màu nâu nhạt, khoảng 5 phút

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

42 Calo
4g Mập
1g Carbs
0g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 42
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 5%
Chất béo bão hòa 3g 13%
Cholesterol 11mg 4%
Natri 107mg 5%
Tổng số carbohydrate 1g 0%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 0g
Protein 0g
Vitamin C 4mg 18%
Canxi 4mg 0%
Kali 16mg 0%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh sandwich gà rán

Những chiếc bánh sandwich gà rán này khá gần với những chiếc bánh sandwich Chick-fil-A được tìm thấy trong khu ẩm thực trung tâm thương mại. Tôi thích làm chúng vào Chủ nhật. Phục vụ với khoai tây...

Súp súp lơ súp gruyere

Súp súp lơ dễ dàng, tự làm này được tặng hương vị và kết cấu phong phú, phong phú nhờ phô mai gruyere và kem nặng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4...

Zucchini nhồi bông dễ dàng

Nướng zucchini nhồi tươi ra khỏi lò. Zucchini lớn đóng gói đầy thịt, nước sốt và phô mai làm một món ăn ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4...

Gà Lazone

Thuốc bắt gà này đủ nhanh để thực hiện vào một tuần và đủ ngon để phục vụ công ty! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...

Cà rốt tráng men quế và cam

Đây là một trong số ít những cách mà mẹ tôi có thể cho bố tôi ăn cà rốt khi những đứa trẻ chúng tôi lớn lên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8...