Bữa tối

Súp Hamburger Keto Hamburger tức thì

Thời gian nấu: 25
Phần: 6

Súp bánh hamburger thân thiện với keto này với gói thịt xông khói rất nhiều hương vị mà bạn thậm chí có thể không bỏ lỡ bánh sandwich thực sự! Trang trí mỗi phục vụ với cà chua, thịt xông khói, phô mai và hành tây, nếu muốn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 2 muỗng bơ

  • 2 dải thịt xông khói cắt dày, xắt nhỏ

  • cốc thái hạt lựu hành tây

  • 8 ounce xúc xích thịt lợn

  • 8 ounce thịt bò nạc

  • 1 ly nước

  • Cúp cà chua thái hạt lựu bằng lửa

  • 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 1 muỗng cà phê mù tạt màu nâu cay

  • 1 cốc kem đánh bông nặng

  • (8 ounce) Gói phô mai Cheddar Sharp Cheddar

  • (4 ounce) Gói kem phô mai

  • 2 muỗng cà phê Montreal Steak Nêm (như McCormick)

  • muỗng cà phê tỏi băm khô

  • Teaspoon khô mặn

Hướng

  1. Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm bơ và nấu thịt xông khói và hành tây trong 1 đến 3 phút. Thêm xúc xích và thịt bò xay. Nấu và khuấy để phá vỡ thịt cho đến khi vụn và nâu trong suốt, thêm 5 đến 7 phút nữa.

  2. Thêm nước, cà chua, nước sốt Worrouershire và mù tạt. Thêm kem, phô mai cheddar và phô mai kem. Khuấy cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút nữa. Thêm gia vị bít tết, tỏi và mặn; khuấy để kết hợp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

479 Calo
42g Mập
6g Carbs
20g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 479
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 42g 54%
Chất béo bão hòa 23g 113%
Cholesterol 145mg 48%
Natri 1009mg 44%
Tổng số carbohydrate 6g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 2g
Protein 20g
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 198mg 15%
Sắt 2mg số 8%
Kali 316mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sa lát hoa quả

Giống như một làn gió mát mẻ trong một ngày hè nóng nực ở bãi biển, món salsa trái cây có hương vị này rất nhiệt tình và sảng khoái! Phục vụ nó với chip tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng...

Cazuela de vaca (thịt bò và bí ngô)

Chiếc món thịt bò, ngô và bí ngô thịnh soạn này là một bữa ăn một món ăn. Các thành phần chính được hầm trong các mảnh có kích thước phục vụ, để mỗi người nhận được một mảnh lớn được bao quanh bởi...

Lò nướng gà nướng

Công thức này đã được phục vụ trong bữa tiệc trưa của một giáo viên tại trường của chúng tôi và là một hit lớn! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 ức gà không da, không xương 1 (1 ounce...

Gà tỏi mật ong Instant Pot

Một món ăn cổ điển được làm đơn giản trong nồi tức thì của bạn. Đừng quên nhặt một số cookie may mắn và cảm thấy thoải mái khi rời khỏi Sriracha nếu nhạy cảm với nhiệt. Phục vụ trên gạo và trang trí...

Khoai tây nóng và chua Tứ Xuyên

Chồng tôi đã có món ăn này trong một chuyến đi gần đây đến Trung Quốc và trở về nhà về việc nó ngon như thế nào. Nó siêu cay, rối, đơn giản và rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...