Bữa tối

Súp Hamburger Keto Hamburger tức thì

Thời gian nấu: 25
Phần: 6

Súp bánh hamburger thân thiện với keto này với gói thịt xông khói rất nhiều hương vị mà bạn thậm chí có thể không bỏ lỡ bánh sandwich thực sự! Trang trí mỗi phục vụ với cà chua, thịt xông khói, phô mai và hành tây, nếu muốn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
6

Thành phần

  • 2 muỗng bơ

  • 2 dải thịt xông khói cắt dày, xắt nhỏ

  • cốc thái hạt lựu hành tây

  • 8 ounce xúc xích thịt lợn

  • 8 ounce thịt bò nạc

  • 1 ly nước

  • Cúp cà chua thái hạt lựu bằng lửa

  • 1 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 1 muỗng cà phê mù tạt màu nâu cay

  • 1 cốc kem đánh bông nặng

  • (8 ounce) Gói phô mai Cheddar Sharp Cheddar

  • (4 ounce) Gói kem phô mai

  • 2 muỗng cà phê Montreal Steak Nêm (như McCormick)

  • muỗng cà phê tỏi băm khô

  • Teaspoon khô mặn

Hướng

  1. Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm bơ và nấu thịt xông khói và hành tây trong 1 đến 3 phút. Thêm xúc xích và thịt bò xay. Nấu và khuấy để phá vỡ thịt cho đến khi vụn và nâu trong suốt, thêm 5 đến 7 phút nữa.

  2. Thêm nước, cà chua, nước sốt Worrouershire và mù tạt. Thêm kem, phô mai cheddar và phô mai kem. Khuấy cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút nữa. Thêm gia vị bít tết, tỏi và mặn; khuấy để kết hợp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

479 Calo
42g Mập
6g Carbs
20g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 479
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 42g 54%
Chất béo bão hòa 23g 113%
Cholesterol 145mg 48%
Natri 1009mg 44%
Tổng số carbohydrate 6g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 2g
Protein 20g
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 198mg 15%
Sắt 2mg số 8%
Kali 316mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Elote ngô nướng

Ngô ấm, nướng trên lõi ngô với một sự lan truyền kiểu Mexico ngon miệng. Topping cay cay cũng rất ngon trên ngô tươi được hấp trong nhà bếp của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...

Thụy Điển thịt viên với mì

Công thức này cho thịt viên Thụy Điển và mì là một thành công lớn vào một đêm mùa đông! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Thành phần pound thịt bò...

BBQ Bison Back Ribs

Một công thức dễ dàng và đơn giản cho xương sườn lưng được làm bằng nước sốt BBQ yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 15 phút Tổng thời gian: 4 giờ 30 phút Phục vụ: 2...

Bánh mì hành tây mặn

Phô mai cheddar sắc nét kết hợp với hành tây mềm và bánh mì nhanh của nó rất tuyệt với các món salad xanh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 9 Năng...

Bánh sandwich nhúng Pháp

Sử dụng một nồi nấu chậm để nấu thịt với sự dịu dàng chỉ cần phải, bạn cũng có thể phục vụ một món nhúng thực sự của Pháp cho tất cả bạn bè và gia đình của bạn trong những đêm mùa đông lạnh lẽo...