Món khai vị

Instant Pot Địa Trung Hải nhúng Pizza

Thời gian nấu: 35
Phần: 8

Lần tới khi bạn lên kế hoạch cho một bữa tiệc, hãy chắc chắn bao gồm món pizza có hương vị Địa Trung Hải này, bạn có thể làm ngay trong nồi tức thì của mình.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 (8 ounce) gói phô mai kem, khối và làm mềm

  • 8 ounces băm nhỏ monterey jack phô mai

  • 1 cốc cà chua anh đào băm nhỏ

  • cốc bít tết bít tết không xương

  • chén ô liu đen thái lát, thoát nước

  • cốc ướp trái tim atisô, ráo nước và băm nhỏ

  • 3 ounce phô mai feta crumbled

  • 3 tép tỏi, ép

  • muỗng canh Basil tươi băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê gia vị Ý

Hướng

  1. Kết hợp kem phô mai, phô mai monterey jack, cà chua anh đào, bít tết giăm bông, ô liu, trái tim atisô, phô mai feta, tỏi, húng quế, và gia vị Ý trong một cái bát và trộn đều. Đổ vào đĩa nướng thủy tinh tròn 1 3/4-quart và phủ bằng giấy nhôm.

  2. Đổ 1 chén nước vào chèn một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Đặt Trivet kim loại bên trong và đặt đĩa nướng lên trên. Đóng và khóa nắp. Chọn áp suất thủ công và đặt hẹn giờ trong 10 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.

  3. Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Khuấy và phục vụ ngay lập tức.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

285 Calo
24g Mập
4g Carbs
14g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 285
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 24g 31%
Chất béo bão hòa 14g 70%
Cholesterol 73mg 24%
Natri 659mg 29%
Tổng số carbohydrate 4G 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 1g
Protein 14g
Vitamin C 7mg 33%
Canxi 302mg 23%
Sắt 1mg 7%
Kali 169mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đậu đen và phô mai feta nhúng xấu xí

Đơn giản, tốt cho sức khỏe và ngon lành đậu đen. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc giấm táo cốc...

Nướng cá hồi nướng

Nó là một hoành thánh chứa đầy phô mai kem, jalapeno, hành tây, cá hồi và bột ớt. Chồng tôi nghĩ rằng nó nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng sau đó ăn một và yêu họ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10...

Đồ ngọt khoai lang

Tôi đang tìm kiếm một sự thay thế lành mạnh hơn cho phần nhai/giòn/gooey/ngon của khoai lang kẹo truyền thống và tình cờ thấy những thứ này. Phiên bản khoai lang thấp này (còn được gọi là siêu thực...

Những chú chó con hush nhanh chóng và dễ dàng

Tôi thường không thích những chú chó con im lặng. Chúng thường quá khô, quá dày đặc và quá nhạt nhẽo cho sở thích của tôi. Sau khi nếm thử một số trong một nhà hàng mà tôi thực sự thích, tôi quyết...

Avocado feta salsa

Bơ và feta nhúng này là một món salsa mùa hè chunky, ngon, có vị tuyệt vời với pita hoặc bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 12...