Điều này ngay lập tức nồi buffalo gà nhúng rất dễ làm nếu tất cả những gì bạn có là ức gà đông lạnh. Họ nấu với nước dùng trong nồi áp suất chỉ trong 30 phút, được cắt nhỏ, và sau đó kết hợp với phô mai kem, sriracha, nước sốt trang trại, nước sốt tỏi chile và phô mai để nhúng trâu ngon. Hướng dẫn cho gà tan được bao gồm.
Thành phần
2 (8 ounce) ức gà đông lạnh
1 chén nước dùng gà
8 ounces kem phô mai
cốc nước sốt sriracha
Cup Ranch mặc quần áo
1 muỗng canh nước sốt tỏi chile (tùy chọn)
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 hành lá, cắt lát mỏng
Hướng
Kết hợp ức gà và nước dùng trong nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như nồi tức thì). Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 10 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất trong 10 phút. Phát hành áp lực còn lại một cách cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Chuyển gà vào một cái bát và cắt nhỏ.
Chọn chức năng Saute. Thêm kem phô mai, sriracha, nước sốt trang trại và nước sốt tỏi chile vào nồi. Khuấy trong thịt gà vụn. Thêm phô mai cheddar một chút tại một thời điểm, liên tục khuấy cho đến khi tan chảy và tất cả các thành phần được kết hợp tốt. Chọn Giữ chức năng ấm áp cho đến khi sẵn sàng phục vụ. Trang trí với hành lá.
Lời khuyên
Bạn có thể nấu ức gà tan băng bằng cách đặt hẹn giờ trong 15 phút với áp suất cao và sử dụng phương pháp giải phóng nhanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 243 | Calo |
| 19g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 243 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 9g | 46% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 819mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 158mg | 12% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 114mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những tacos nacho này có vỏ taco giòn chứa đầy thịt bò xào, hành tây và bột ớt trộn với sốt phô mai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Thành phần...
Bông cải xanh tươi và công thức nướng súp lơ này sử dụng một loại phô mai và nước sốt mù tạt dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Thành phần 6...
Hoàn hảo cho nôn nao! Tôi thích chiên bánh tortillas vì nó giải phóng một hương vị đặc biệt trong ngô hoặc bột. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời...
Sự kết hợp hoàn hảo của ngọt và mặn làm cho món súp khoai lang thuần chay ấm áp này là một bữa tối mùa thu lý tưởng. Súp này được làm với toàn bộ thành phần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Điều gì không yêu thích bất cứ điều gì với feta, rau bina, cà chua khô, tỏi và nấm trong đó? Điều tốt nhất về những điều này là họ dễ dàng chuẩn bị một ngày phía trước hoặc đông lạnh và ăn sau đó...