An ủi công thức súp khoai tây tự làm cho nồi ngay lập tức. Mặc dù việc bóc vỏ khoai tây không khó, nhưng đó là một nhiệm vụ mà tôi không thích, vì vậy tôi chọn sử dụng khoai tây đỏ trong công thức của mình. Không cần bong tróc là cần thiết, và chúng giữ màu đỏ khá sáng để thêm màu. Wobbly Bacon là một sự không thích khác của tôi, và với việc xử lý thịt xông khói này, bạn có được tất cả hương vị trong suốt món súp và vẫn giữ được sự tốt đẹp để sử dụng trên đầu để trang trí.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
6 lát thịt xông khói, băm nhỏ
1 củ hành lớn, băm nhỏ
2 Ribs cần tây, cắt lát
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng cà phê húng tây
2 pound khoai tây đỏ, thái hạt lựu
4 cốc nước dùng gà
2 muỗng sữa
2 muỗng canh bột ngô
1 cốc sữa
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Thêm dầu và để nhiệt trong 1 phút. Thêm thịt xông khói và nấu cho đến khi thịt xông khói giòn và chất béo đã được đưa ra, khoảng 8 phút. Chuyển thịt xông khói vào một tấm lót bằng khăn giấy bằng một cái muỗng có rãnh.
Thêm hành tây và cần tây vào nhỏ giọt thịt xông khói và nấu trong 2 phút. Thêm tỏi và húng tây và nấu trong 1 phút. Hủy chế độ xào. Thêm khoai tây và nước dùng. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 8 phút. Để 10 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 10 phút.
Đánh bông 2 muỗng sữa và bột ngô trong một bát nhỏ để làm bùn. Mở nồi và khuấy trong bùn ngô và 1 cốc sữa. Nêm với muối và hạt tiêu. Để súp ngồi, khuấy nhiều lần cho đến khi dày, khoảng 10 phút. Múc vào bát và rắc thịt xông khói.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 263 | Calo |
| 8g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 263 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 1062mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 19mg | 97% |
| Canxi 95mg | 7% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 1082mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Tuyệt vời Salmon sous vide ẩm tuyệt vời và hương vị. Chúng tôi thích cá hồi của chúng tôi ở phía vững chắc hơn, nhưng điều này có thể dễ dàng được điều chỉnh bằng cách giảm nhiệt độ nấu nếu bạn thích...
Dựa trên một công thức gia đình truyền thống của Sri Lanka, món cà ri này cay và đầy hương vị. Hãy thử công thức này và bạn sẽ thích nó! Phục vụ với gạo Basmati hoặc Jasmine và bất kỳ món ăn ngon nào...
Hoàn toàn ngọt ngào và ngọt ngào ngô trên lõi ngô! Phục vụ với muối, hạt tiêu đen và bơ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...
Một món ăn cực kỳ đơn giản, chỉ cần năm thành phần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần 2 (16 ounce) Gói spaghetti...
Công thức dễ dàng và ngon miệng cho nĩa thịt lợn mềm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 45 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu thực vật...