Bữa tối

Instant Pot Red Posole

Thời gian nấu: 70
Phần: 8

Instant Pot Pozole Rojo (Red Posole) là một món súp đơn giản, đất, phong phú và thỏa mãn rất dễ làm. Công thức sử dụng thịt lợn và hominy, cùng với các loại gia vị và thảo mộc. Hãy thoải mái điều chỉnh các thành phần phù hợp với thị hiếu của bạn. Phục vụ trong bát và thêm toppings yêu thích của bạn, chẳng hạn như củ cải cắt lát, bắp cải vụn, bơ thái hạt lựu, rau mùi xắt nhỏ, nêm chanh và jalapeos thái lát.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
45 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • 2 pound thịt lợn vai, cắt thành khối 1 inch

  • 1 hành tây trung bình, thái hạt lựu

  • 3 tép tỏi, ép

  • 1 muỗng cà phê bột ớt new mexico

  • 1 muỗng cà phê muối tỏi

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • 1 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay

  • muỗng cà phê chipotle bột

  • Teaspoon mặt đất thì là

  • 2 muỗng canh dầu ô liu

  • 4 cốc nước dùng gà ít natri

  • 1 (14,5 ounce) có thể nước sốt enchilada đỏ

  • 1 (4 ounce) có thể cắt hạt ớt xanh

  • Cúp rau mùi xắt nhỏ

  • 1 (15 ounce) Golden Hominy có thể, thoát nước

Hướng

  1. Kết hợp thịt lợn, hành tây, tỏi, bột ớt, muối tỏi, oregano, hạt tiêu đen, bột chipotle và thì là trong một bát lớn; để qua một bên.

  2. Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Đun nóng dầu ô liu trong nồi. Nấu và khuấy hỗn hợp thịt lợn trong dầu nóng trong các mẻ nhỏ cho đến khi thịt lợn có màu nâu, khoảng 5 phút mỗi mẻ. Tắt nồi áp suất.

  3. Thêm nước dùng, nước sốt enchilada, ớt xanh và rau mùi vào nồi; Khuấy để pha trộn. Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 20 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.

  4. Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, 10 đến 40 phút. Mở khóa nắp và thêm hominy, khuấy động để pha trộn.

Mẹo công thức

Bạn có thể sử dụng ớt xanh nhẹ, trung bình hoặc nóng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

263 Calo
15g Mập
13g Carbs
18g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 263
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 15g 20%
Chất béo bão hòa 6g 30%
Cholesterol 63mg 21%
Natri 601mg 26%
Tổng số carbohydrate 13g 5%
Chế độ ăn kiêng 3G 9%
Tổng số đường 2g
Protein 18g
Vitamin C 16mg 81%
Canxi 41mg 3%
Sắt 2mg số 8%
Kali 337mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hạt tiêu chanh Zucchini

Nằm gia vị và bơ chanh thêm sự hấp dẫn ngay lập tức vào zucchini trong công thức món ăn nhanh và dễ dàng này mà mọi người sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...

Sức khỏe, gà nấu chậm hơn Stroganoff

Ức gà khối nấu trong nồi nấu chậm với hỗn hợp nước sốt kem. Phiên bản lành mạnh hơn này bao gồm đậu, phô mai kem ít chất béo, bơ thay vì bơ thực vật và kem tự nhiên của súp gà. Bạn cũng làm hỗn hợp...

Ksesptzle

Ksesptzle này, cũng đánh vần Kaese Spaetzle, là một loại mì ống tự làm ngon miệng với phô mai hành và phô mai. Đó là phiên bản tiếng Đức của macaroni và phô mai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...

Bánh quy dễ dàng

Công thức ba thành phần này có bánh quy trên bàn của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng khi bạn cần bánh quy ngay bây giờ! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút...

Đậu xanh

Đẹp với một roux, gumbo chay này rất phong phú với cà chua, hành tây, nấm, ớt và đậu bắp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...