Có một cái gì đó an ủi về xúc xích và ớt ... có thể nó được yêu thích trong mùa thu hoặc được phục vụ trên một chiếc bánh với điều chỉnh, bất kể bạn có thể đi sai nấu ăn cổ điển này trong nồi ngay lập tức!
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 quả ớt chuông xanh, hạt giống và cắt thành dải
2 quả ớt chuông đỏ, hạt giống và cắt thành dải
1 hành tây, thái lát, tách thành vòng
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
2 tép tỏi
Teaspoon Ý Nêm
thìa muối
1 (20 ounce) Gói liên kết xúc xích Ý Thổ Nhĩ Kỳ
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Khi nồi nóng, thêm dầu, ớt chuông xanh và đỏ và hành tây. Nấu cho đến khi rau mềm, khoảng 5 phút. Vỏ xúc xích nhẹ bằng nĩa và thêm vào nồi. Xúc xích màu nâu ở tất cả các mặt, khoảng 5 phút. Thêm nước sốt cà chua, tỏi, gia vị Ý và muối. Đóng và khóa nắp.
Tắt chức năng xào và chọn áp suất cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 8 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Cắt xúc xích trên đường chéo thành các mảnh nhỏ. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 288 | Calo |
| 17g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 288 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 1412mg | 61% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 106mg | 530% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 728mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Gạo chiên trứng này được làm bằng các thành phần đơn giản là nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 ly nước 2 muỗng...
Công thức ngô phô mai kem này là một mặt tuyệt vời cho món gà tây trong ngày Lễ Tạ ơn đó. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 7 Thành phần 3 pound hạt ngô...
Tangy và ngọt ngào, và một trận đấu rất nhanh cho hương vị, không có nhiều thời gian! Một khi bạn đã khuấy nước vào hỗn hợp, thêm sườn heo. Để sườn thịt lợn ngồi trong nước muối trong tủ lạnh trong...
Đây là một trong những món gà phổ biến nhất. Một món gà cực kỳ dễ dàng và hương vị chỉ với một vài thành phần đơn giản. Theo truyền thống đối với món ăn này, gà được cắt thành 16 miếng (thường là bởi...
Chúng tôi luôn tìm kiếm những bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng nhưng ngon miệng, và đây là một trong số đó. Nó có các lớp hương vị thú vị, một chút cay cay, và một chút xoắn châu Á. Điều này sẽ làm cho...