Có một cái gì đó an ủi về xúc xích và ớt ... có thể nó được yêu thích trong mùa thu hoặc được phục vụ trên một chiếc bánh với điều chỉnh, bất kể bạn có thể đi sai nấu ăn cổ điển này trong nồi ngay lập tức!
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
2 quả ớt chuông xanh, hạt giống và cắt thành dải
2 quả ớt chuông đỏ, hạt giống và cắt thành dải
1 hành tây, thái lát, tách thành vòng
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
2 tép tỏi
Teaspoon Ý Nêm
thìa muối
1 (20 ounce) Gói liên kết xúc xích Ý Thổ Nhĩ Kỳ
Hướng
Bật một nồi áp suất đa chức năng (chẳng hạn như Pot Instant) và chọn chức năng xào. Khi nồi nóng, thêm dầu, ớt chuông xanh và đỏ và hành tây. Nấu cho đến khi rau mềm, khoảng 5 phút. Vỏ xúc xích nhẹ bằng nĩa và thêm vào nồi. Xúc xích màu nâu ở tất cả các mặt, khoảng 5 phút. Thêm nước sốt cà chua, tỏi, gia vị Ý và muối. Đóng và khóa nắp.
Tắt chức năng xào và chọn áp suất cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 8 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 5 phút. Mở khóa và tháo nắp. Cắt xúc xích trên đường chéo thành các mảnh nhỏ. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 288 | Calo |
| 17g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 288 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 1412mg | 61% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 106mg | 530% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 728mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi rất thích công thức màu cam máu này! Tôi đặt ra để tạo ra một món ăn làm nổi bật hương vị cam quýt sâu của máu và màu sắc hoàn toàn đẹp! Tuy nhiên, món ăn này cũng có thể được làm bằng cam rốn...
Một công thức nhanh chóng, dễ dàng và đáng ngạc nhiên bằng cách sử dụng các thành phần tiêu chuẩn được tìm thấy trong hầu hết các tủ. Điều chỉnh như bạn muốn; Đây là một công thức rất tha thứ. Thời...
Nướng gà nhanh chóng và dễ dàng bằng cách sử dụng rượu súp và rượu nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Hai ngày sườn, nhưng đáng để nỗ lực. Nướng và ướp với một miếng chà qua đêm, sau đó nướng với nước sốt thịt nướng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời...
Một phiên bản đơn giản và tươi hơn của salad khoai tây hoàn hảo cho nấu ăn mùa hè, dã ngoại hoặc bất cứ khi nào bạn muốn một món ăn ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ...