Nguồn ngực gà tây tức thì này là ẩm nhất tôi từng làm. Tôi thường nấu món này trong nồi nấu chậm cả ngày, nhưng hóa ra nó tốt hơn rất nhiều trong nồi tức thì. Tôi không thể tin rằng tôi đã có một bữa ăn tuyệt vời như vậy trong vòng chưa đầy một giờ!
Thành phần
1 (1 ounce) gói súp hành tây hỗn hợp
1 (6 pound) vú gà tây, tan băng
2 Ribs cần tây, cắt thành các khối lớn
1 hành tây, cắt thành những khối lớn
1 chén nước dùng gà
2 muỗng canh nước
1 muỗng canh bột ngô, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Hướng
Rắc súp hành tây trộn khắp vú gà tây và đặt vào nồi nồi áp suất điện (chẳng hạn như nồi tức thì). Sắp xếp cần tây và hành tây trên và xung quanh Thổ Nhĩ Kỳ. Đổ nước dùng gà lên gà tây.
Niêm phong và khóa nắp. Chọn áp suất cao/thấp trên thiết lập gia cầm hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Nấu cho đến khi nước ép chạy rõ ràng, khoảng 30 phút. Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 20 phút. Chuyển gà tây vào một đĩa và lát; Che để giữ ấm.
-
Chuyển sang cài đặt Saute. Trộn nước và bột ngô trong một bát nhỏ; Khuấy trong một lượng nhỏ chất lỏng nóng từ nồi cho đến khi kết hợp. Đổ trở lại vào nồi và đánh cho đến khi nước thịt dày, khoảng 3 phút. Phục vụ nước sốt cùng với gà tây thái lát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 584 | Calo |
| 22g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 86g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 584 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 220mg | 73% |
| Natri 655mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 86g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 79mg | 6% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 915mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Tacos luôn giữ gia đình chạy về nhà cho bữa tối. Dưới đây là một món khai vị gà mới kéo cổ điển được làm bằng đùi gà, một chút màu cam ngọt, chanh rối và nước tương mặn. Có công việc cắt nhỏ và chuẩn...
Đây là một món ăn truyền thống của Canada. Thành phần chính là khoai tây nghiền. Điều này đã được truyền lại từ gia đình tôi ở Nova Scotia. Nó luôn luôn là một điều trị đặc biệt bởi vì ban đầu nó là...
Tôm trong mì ống Linguini với nước sốt kem trắng ngon có một gợi ý tuyệt vời của chanh. Nó chỉ thêm kích thước hoàn hảo cho hương vị của món ăn! Phục vụ gia đình 5 của chúng tôi và có rất nhiều thức...
Món phở gà có chất natri thấp này là một món ăn dễ làm, có hương vị, sẽ chữa khỏi bất kỳ bệnh phổ biến nào và làm cho khách của bạn hạnh phúc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút...
Có nhiều cách khác nhau để làm món salad cà tím, một món salad mùa hè rất phổ biến ở nước tôi. Đây là một phiên bản gọi là 'Agioritiki' được đặt tên từ Mount Athos (Agion Oros). Nó được làm...