Nguồn ngực gà tây tức thì này là ẩm nhất tôi từng làm. Tôi thường nấu món này trong nồi nấu chậm cả ngày, nhưng hóa ra nó tốt hơn rất nhiều trong nồi tức thì. Tôi không thể tin rằng tôi đã có một bữa ăn tuyệt vời như vậy trong vòng chưa đầy một giờ!
Thành phần
1 (1 ounce) gói súp hành tây hỗn hợp
1 (6 pound) vú gà tây, tan băng
2 Ribs cần tây, cắt thành các khối lớn
1 hành tây, cắt thành những khối lớn
1 chén nước dùng gà
2 muỗng canh nước
1 muỗng canh bột ngô, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Hướng
Rắc súp hành tây trộn khắp vú gà tây và đặt vào nồi nồi áp suất điện (chẳng hạn như nồi tức thì). Sắp xếp cần tây và hành tây trên và xung quanh Thổ Nhĩ Kỳ. Đổ nước dùng gà lên gà tây.
Niêm phong và khóa nắp. Chọn áp suất cao/thấp trên thiết lập gia cầm hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Nấu cho đến khi nước ép chạy rõ ràng, khoảng 30 phút. Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 20 phút. Chuyển gà tây vào một đĩa và lát; Che để giữ ấm.
-
Chuyển sang cài đặt Saute. Trộn nước và bột ngô trong một bát nhỏ; Khuấy trong một lượng nhỏ chất lỏng nóng từ nồi cho đến khi kết hợp. Đổ trở lại vào nồi và đánh cho đến khi nước thịt dày, khoảng 3 phút. Phục vụ nước sốt cùng với gà tây thái lát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 584 | Calo |
| 22g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 86g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 584 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 220mg | 73% |
| Natri 655mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 86g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 79mg | 6% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 915mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món thịt lợn vụn Tây Ban Nha phổ biến được gọi là Lechon Asado. Phiên bản của tôi là một lối tắt. Thịt lợn được mô phỏng trong nước dùng cho đến khi mềm, sau đó cắt nhỏ. Theo truyền thống...
Công thức súp lơ nướng cay này được gia vị tốt, không quá nhiều, vừa đủ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 súp lơ đầu lớn, cắt vào hoa 2...
Những chiếc bánh bao thịt lợn hấp ngon này tạo nên một món khai vị hoàn hảo cho một bữa tiệc hoặc bạn có thể phục vụ chúng như một món ăn chính. Ăn với nước sốt hoisin, mù tạt kiểu Trung Quốc nóng...
Taco này đổ đầy nấm, những miếng tomatillos caramen và một chút ớt de arbol có vị ngon ngay cả khi không có bánh tortillas như một món ăn phụ. Đưa nó vào bánh ngô cho một taco thuần chay tuyệt vời. ...
Salad mì ống Antipasto này là sự kết hợp ngon miệng của mì ống, thịt và phô mai với một món ăn tự làm. Nó phục vụ một đám đông và là tuyệt vời cho một chuyến dã ngoại. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...