Cổ phiếu Thổ Nhĩ Kỳ này rất đơn giản để thực hiện và bạn chỉ cần một vài thành phần. Kết quả cuối cùng sẽ là sự nhất quán giống như thạch và sẽ làm cho món súp phong phú nhất, hương vị nhất mà bạn từng có.
Thành phần
1 thân thịt gà tây còn sót lại từ một con gà tây 12 pound
1 củ hành lớn, cắt thành nêm
2 cà rốt lớn, thái lát
2 Ribs cần tây, cắt lát
10 cốc nước
Hướng
Kết hợp thân thịt gà tây, hành tây, cà rốt, cần tây và nước trong nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì). Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 45 phút. Để 15 phút để áp lực xây dựng.
Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 15 phút.
Đổ chất lỏng thông qua bộ lọc và loại bỏ tất cả các chất rắn. Làm lạnh trong 8 giờ hoặc qua đêm. Bỏ qua chất béo từ trên cùng và loại bỏ. Sử dụng cổ phiếu trong vòng 3 ngày hoặc đóng băng trong tối đa 3 tháng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 25 | Calo |
| 1g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 25 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 3mg | 1% |
| Natri 29mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 108mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cũng tuyệt vời cho bữa tiệc nướng! Thịt mọng nước cùng với trái cây mùa hè này bổ sung cho nhau đáng ngạc nhiên! Một ý tưởng tuyệt vời cho một cái gì đó mới. Phục vụ bít tết trên khoai tây nghiền. ...
Enchiladas bơ chay với đậu đen và phô mai cheddar. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (15 ounce) có thể đậu đen, rửa...
Công thức tuyệt vời này sẽ làm cho nước miệng của bạn khi bạn chìm răng vào phi lê gia vị bơ chanh. Sử dụng bất kỳ loại cá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút...
Đặt nước sốt thịt nướng sang một bên và thử một cái gì đó khác biệt với những chiếc cocktail kiểu Thái này. Sử dụng nồi áp suất đa chức năng của bạn cho phép bạn ném vào các nguyên liệu và bỏ đi để...
Chồng tôi là Trung Quốc và món cà ri gà này là một trong những món ăn yêu thích của chúng tôi. Người cha chồng quá cố của tôi, người từng là một đầu bếp Trung Quốc, cho biết phiên bản này của tôi tốt...