Bữa tối

Chứng khoán Thổ Nhĩ Kỳ Instant Pot

Thời gian nấu: 560
Phần: 10

Cổ phiếu Thổ Nhĩ Kỳ này rất đơn giản để thực hiện và bạn chỉ cần một vài thành phần. Kết quả cuối cùng sẽ là sự nhất quán giống như thạch và sẽ làm cho món súp phong phú nhất, hương vị nhất mà bạn từng có.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Thời gian bổ sung:
8 giờ 15 phút
Tổng thời gian:
9 giờ 20 phút
Phục vụ:
10

Thành phần

  • 1 thân thịt gà tây còn sót lại từ một con gà tây 12 pound

  • 1 củ hành lớn, cắt thành nêm

  • 2 cà rốt lớn, thái lát

  • 2 Ribs cần tây, cắt lát

  • 10 cốc nước

Hướng

  1. Kết hợp thân thịt gà tây, hành tây, cà rốt, cần tây và nước trong nồi áp suất đa chức năng (như nồi tức thì). Đóng và khóa nắp. Chọn áp lực cao theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 45 phút. Để 15 phút để áp lực xây dựng.

  2. Phát hành áp lực cẩn thận bằng phương pháp giải phóng nhanh theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 15 phút.

  3. Đổ chất lỏng thông qua bộ lọc và loại bỏ tất cả các chất rắn. Làm lạnh trong 8 giờ hoặc qua đêm. Bỏ qua chất béo từ trên cùng và loại bỏ. Sử dụng cổ phiếu trong vòng 3 ngày hoặc đóng băng trong tối đa 3 tháng.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

25 Calo
1g Mập
3g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 10
Calo 25
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 2%
Cholesterol 3mg 1%
Natri 29mg 1%
Tổng số carbohydrate 3G 1%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 2g
Protein 1g
Vitamin C 2mg 12%
Canxi 21mg 2%
Iron 0mg 1%
Kali 108mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Fajitas gà quế và chanh

Cay, gây nghiện, dễ làm - bạn không thể ngừng ăn những thứ này! Khoai tây đặt nó lên trên đầu! Cũng đáng giá thời gian. Ăn với salsa, phô mai, rau mùi, và kem chua. Tuyệt vời với đậu và gạo! Thời...

Pizza mỏng với nấm nướng và thịt xông khói hun khói

Một chiếc bánh pizza ngon miệng, ngon miệng với nấm nướng và rau, phô mai fontina melty, gorgonzola và thịt xông khói vỡ vụn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 25...

Có nghĩa là ông mù tạt bít tết

Một công thức bít tết có mùi mù tạt và phấn khích dễ làm, kết hợp hương vị tuyệt vời của một miếng bít tết với sự rối rắm của mù tạt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...

Phô mai súp III

Súp ăn chay ít chất béo. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 cốc nước dùng rau 3 khoai tây, khối chén hành tây xắt nhỏ cốc cà rốt xắt nhỏ Cúp cần tây xắt nhỏ 5 lát phô mai Mỹ không có chất...

Thịt hầm gà và mùa hè

Casserole phong phú, xấc xược này với bí và thịt gà (hoặc gà tây!) Là những món ăn thoải mái cổ điển của miền Nam. Đó là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gia cầm còn sót lại. Đó là giá trị sự nuông...