Một vòng quay trên một yêu thích truyền thống, công thức này kết hợp bột ngô và lúa mạch đen cùng với bơ và đường nâu sâu để làm cho một chiếc bánh mì nướng ngon miệng, đặc biệt thoải mái. Đường càng đậm, nó càng phong phú.
Thành phần
1 cốc bơ, mềm
1 chén đường nâu
2 cốc lúa mạch đen
chén bột ngô
1 muỗng cà phê đường trang trí màu
Hướng
Làm nóng lò trước đến 300 độ F (150 độ C). Dòng 2 chảo bánh 8 inch với giấy da.
Đặt bơ và đường vào một cái bát, và trộn với một cái muỗng gỗ cho đến khi hỗn hợp mềm, kem và pha trộn hoàn toàn. Khuấy trong lúa mạch đen và bột ngô, và chia bột thành 2 miếng. Nhấn từng miếng bột vào chảo bánh đã chuẩn bị. Sử dụng một cái nĩa, chích 7 hoặc 8 hàng lỗ nhỏ nông vào đỉnh của mỗi chiếc bánh. Rắc ngọn của bánh với đường màu, nếu muốn.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn của bánh có màu nâu vàng, và các cạnh chuyển sang màu nâu sẫm hơn một chút, 45 phút đến 1 giờ.
Cắt từng chiếc bánh ngắn thành 8 nêm trong khi vẫn còn ấm; Làm mát và lưu trữ trong một hộp cookie hoặc hộp đựng kín kín được lót bằng giấy da hoặc giấy sáp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 433 | Calo |
| 24g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 433 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 172mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 110mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại bánh pudding khác nhau ngon và nhiều chất xơ và protein! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 2 tách...
Dưa và cải xoong làm món salad tráng miệng mùa hè tuyệt vời. Nếu bạn không thể tìm thấy bất kỳ cải xoong nào, hãy thử một ít bạc hà tươi thay thế. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút...
Tôi cố gắng đưa ra ít nhất một món ăn mới cho mỗi kỳ nghỉ với gia đình. Tôi quyết định làm một creme brulee một năm, và tìm thấy một số công thức nấu ăn trông thú vị nhưng không có gì tôi muốn. Cuối...
Bánh sandwich kem rất đơn giản này giống hệt như những thứ bạn nhớ từ thời thơ ấu. Nó có vị giống như những cái được mua từ chiếc xe tải kem với một chiếc bánh quy mềm, dính, dai xung quanh kem vani...
Đây là một chiếc bánh mà tôi luôn yêu cầu mẹ tôi làm cho kỳ nghỉ. Tôi sẽ luôn muốn cắt nó ngay khi nó ra khỏi lò, nhưng tôi sẽ phải đợi đến sau bữa tối! Nó là giá trị chờ đợi! Thời gian chuẩn bị: 20...