Mẹ tôi đã tạo nên công thức Panini gà Ý này và nó rất ngon.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
2 lát bánh mì Ý
1 muỗng canh pesto
2 lát phô mai mozzarella
pound ức gà nấu chín
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng điện (như George Foreman) cho lửa vừa. Trải dầu ô liu lên một bên của mỗi lát bánh mì.
Đặt một lát bánh mì, phía dầu xuống, trên vỉ nướng được làm nóng trước. Trải 1/2 pesto trên bánh mì và đặt một lát phô mai mozzarella lên trên. Sắp xếp thịt gà trên phô mai và đầu với mozzarella còn lại. Trải pesto còn lại lên một lát bánh mì khác và đặt lên trên bánh sandwich.
Đóng vỉ nướng và nấu cho đến khi phô mai tan chảy và bánh mì có màu nâu vàng và giòn, khoảng 4 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 656 | Calo |
| 39g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 51g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 656 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 126mg | 42% |
| Natri 770mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 51g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 594mg | 46% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 339mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Ở đây tại Lyon, Pháp có rất ít Bouchons ở khắp mọi nơi phục vụ thịt lợn như một đặc sản. Một trong những món ăn nhập cảnh là một món salad có tên Salade Lyonnaise. Salad này rất ngon trong hương vị...
Đây là một công thức cho một món súp minestrone rất giống với món súp minestrone của Lelli ở Detroit. Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng một nồi cổ phiếu lớn, bởi vì công thức này là lớn. ĐƠN GIẢN LÀ...
Cachapas là truyền thống đối với Venezuela. Chúng là một chiếc bánh ngô rất ngon và rất dễ làm. Theo truyền thống, chúng được đứng đầu với phô mai hoặc thịt. Thêm một ít bơ trên đầu và queso blanco...
Tự hỏi phải làm gì với Thổ Nhĩ Kỳ còn lại đó? Salad này sẽ làm cho gà tây thành một thứ thực sự thú vị, với hương vị trái cây, hạt dẻ và gợi ý mà bạn sẽ muốn thưởng thức quanh năm. Với rất nhiều biến...
Nhanh chóng, ngon, và siêu dễ dàng! Một món súp tuyệt vời cho một bữa trưa nhanh hoặc thêm một món salad xanh và một ít bánh mì ngô và bạn ăn tối. Ăn với kem chua, cheddar vụn và hành lá thái lát...