Cung cấp cho bánh mì thịt gà tây dễ dàng này một trang điểm nhanh của Ý bằng nước sốt marinara và bánh mì Ý và bạn sẽ có một viên thịt lớn, hoàn hảo cho cả gia đình.
Thành phần
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
1 cốc vụn bánh mì kiểu Ý
2 quả trứng
Cúp hành tây xắt nhỏ
cốc phô mai parmesan nghiền
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (14 ounce) nước sốt marinara, chia
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp gà tây, vụn bánh mì, trứng, hành tây, phô mai parmesan và hạt tiêu trong một bát lớn. Gấp trong 1 chén nước sốt marinara.
Hỗn hợp Pat gà tây chắc chắn vào chảo loaf 8x4 inch bằng tay ướt. Đổ nước sốt marinara còn lại lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh mì thịt không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C). Để đứng 20 phút trước khi cắt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 420 | Calo |
| 17g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 420 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 183mg | 61% |
| Natri 775mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 163mg | 13% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 641mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Nơi tôi đến từ không có trò chơi Tiger nào hoàn thành mà không có Detroit Coney. Đó là một con chó nóng nướng tự nhiên, chứa nước sốt ớt, mù tạt và hành tây. Yummy ... Detroit Style Yummy! Thời gian...
Đối với một công thức kohlrabi dễ dàng, tôi nướng rau này với tỏi và phô mai parmesan. Kohlrabi làm tôi nhớ đến một củ khoai tây được lai với một trái tim atisô để hương vị hoạt động hoàn hảo. Thời...
Tôi đã cố gắng kết hợp những điều tốt nhất của cả hai thế giới với sự kết hợp giữa risotto và tôm scampi này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 35 phút Tổng thời...
Dễ dàng làm bánh mì thịt trong bánh nướng xốp có kích thước riêng lẻ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 12 bánh nướng xốp bánh mì thịt...
Gia đình tôi yêu thích khoai tây chiên dày dạn và với 4 đứa trẻ, túi khoai tây chiên từ cửa hàng trở nên quá đắt. Vì vậy, tôi đã thử đánh bóng - sau tất cả, nó làm cho gà, tôm và vòng hành tây giòn...