Đây là sự thay đổi của bố tôi với sự cắn của hạt cần tây.
Thành phần
6 muỗng canh Mayonnaise
2 muỗng canh mù tạt được chuẩn bị
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng canh mật ong
2 muỗng canh giấm rượu vang trắng
4 muỗng canh kem nặng
4 muỗng canh hạt cần tây
Teaspoon chuẩn bị cải ngựa
1 bắp cải đầu nhỏ, băm nhỏ
Hướng
Trong một cái lọ có nắp, kết hợp mayonnaise, mù tạt, đường, mật ong, giấm, kem, hạt cần tây và cải ngựa. Che và lắc đều. Làm lạnh trong ít nhất một giờ.
Đặt bắp cải vụn trong một bát phục vụ và quăng với nước sốt. Phục vụ ngay lập tức.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 221 | Calo |
| 16g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 221 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 171mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 45mg | 224% |
| Canxi 136mg | 10% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 284mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức pesto tỏi tuyệt vời. Vỏ tỏi, bông hoa cuộn tròn từ đỉnh của một loại cây tỏi, rất phong phú tại các thị trường của nông dân và CSA (cổ phiếu nông nghiệp được cộng đồng hỗ trợ...
Ở Utah Fry Sauce là điều bắt buộc với khoai tây chiên. Đây là một vòng xoắn cay cho hỗn hợp sốt cà chua tiêu chuẩn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1/2 cốc...
Một công thức bánh muffin táo dễ dàng tuyệt vời mà không quá ngọt! Tôi thích thêm quế cho một số hương vị hơn. Tuyệt vời cho bữa sáng với trà hoặc cà phê. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Món súp dưa chuột nóng này dày và mặn với một lượng đá phù hợp từ cà ri và gia vị. Một giấc mơ ăn chay! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Thành phần...
Mẹ chồng tôi đã cho tôi công thức nhanh chóng, dễ dàng này cho nước sốt phô mai. Đó là điều tốt nhất cô ấy đã cho tôi, ngoài con trai của cô ấy! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...