Đây là một thay đồ nhanh chóng và dễ dàng. Hoàn hảo cho món salad xanh yêu thích của bạn.
Thành phần
1 cốc dầu ô liu thêm dịch
cốc giấm táo
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
2 muỗng cà phê húng tây khô
1 muỗng cà phê đường trắng
muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
Hướng
Đánh dầu ô liu, giấm, tỏi, húng quế, húng tây, đường, hạt tiêu đen và muối với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 207 | Calo |
| 22g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 207 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 29% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Natri 117mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 13mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Con gà băm nhỏ và ngọt này có thể được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau của Mexico. Tôi yêu nó trên những chiếc áo dài giòn. Đây là một công thức tuyệt vời để làm trước và đóng băng cho một lựa...
Mọi người đã đề nghị cho tôi những đứa con đầu lòng của họ cho công thức này; Nó đơn giản, dễ làm, và ngon. Đó cũng là thuần chay nếu bạn không thêm phô mai ở cuối. Nếu bạn thích một món súp cay hơn...
Gà, rau và khoai lang được nấu chín trong một nồi và được tẩm ướp với một vinaigrette balsamic mù tạt trong bữa tối ngon miệng này, cả gia đình sẽ thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Rượu trắng, bơ và hẹ làm nước sốt tuyệt vời cho sò điệp. Điều này là dễ dàng và không kem cho những người không thích nước sốt kem. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30...
Công thức này đã giành được vị trí đầu tiên trong một cuộc thi ở Canada. Muffin tráng miệng tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất...