Cornbread kiểu Mexico tuyệt vời với một chút gia vị.
Thành phần
1 (8,25 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 chén ngô vàng
cốc bơ sữa
3 quả trứng lớn
Cup dầu ngô
3 ounce phô mai Cheddar vụn
2 ớt jalapeno, băm nhỏ
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê baking soda
2 muỗng bơ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Di chuyển một giá đỡ lò đến vị trí trung tâm.
Trộn ngô kiểu kem, bột ngô, bơ sữa, trứng, dầu ngô, phô mai cheddar, ớt jalapeo, muối và baking soda trong một bát lớn cho đến khi bột được kết hợp tốt.
Cho bơ vào một món nướng vuông 9 inch và đặt vào lò nướng nóng cho đến khi tan chảy, 2 đến 3 phút.
Đổ bột bánh lên bơ tan chảy trong đĩa nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu và một loại tăm được đưa vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 35 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 312 | Calo |
| 23g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 312 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 591mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 21g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 116mg | 9% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 144mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức cookie s'mores này là một trong những mục yêu thích của những đứa trẻ của tôi và nó rất dễ thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Những thanh này có đầy đủ các hạt giòn, mầm lúa mì và yến mạch cuộn cho chất xơ và protein. Vì họ giữ tủ đông trong nhiều tháng, tôi thích lấy chúng ngay từ tủ đông và đóng gói chúng để ăn nhẹ trên...
Lưu những quả chuối đó! Dưới đây là một bánh mì zucchini ngon với chỉ có liên lạc của ngũ cốc nguyên hạt được thêm vào. Hoàn hảo với quả óc chó hoặc thậm chí là những quả hồ đào băm nhỏ. Phục vụ: 12...
Công thức bánh ngô tốt nhất là của bà tôi, và đây là ngọt ngào và ẩm ướt! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 1 chảo 8x8 inch Thành phần cốc...
Tìm hiểu làm thế nào để làm cho thịt bò giật trong một người hút thuốc với công thức đơn giản này. Thịt bò hun khói này được làm bằng bánh sirloin thái lát được làm khô chậm trong một người hút thuốc...