Món khai vị

Jalapeo ngô nhúng

Thời gian nấu: 15
Phần: 32

Điều này nhúng có vị tương tự như một popper jalapeo. Tuyệt vời với chip tortilla hoặc rau!

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
32
Năng suất:
4 cốc

Thành phần

  • 2 (11 ounce) ngô kiểu Mexico, thoát nước

  • 1 cốc băm nhỏ Cheddar-monterey jack pho mát hỗn hợp

  • 1 cốc kem chua

  • 1 cốc mayonnaise

  • 1 (8 ounce) Gói phô mai kem 1/3 không có chất béo, làm mềm

  • 1 (4 ounce) có thể cắt hạt ớt xanh

  • cốc hành lá thái hạt lựu

  • 2 ớt jalapeo, hạt giống và cắt nhỏ

Hướng

  1. Trộn ngô, hỗn hợp phô mai jack cheddar-monterey, kem chua, mayonnaise, phô mai kem, ớt xanh, hành lá, và hạt tiêu jalapeo với nhau trong một cái bát. Phục vụ ngay lập tức, hoặc che và làm lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.

Mẹo công thức

Việc nhúng này có thể được tạo ra trước một ngày trước thời hạn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

107 Calo
8g Mập
6g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 32
Calo 107
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 11%
Chất béo bão hòa 3g 14%
Cholesterol 13mg 4%
Natri 252mg 11%
Tổng số carbohydrate 6g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Tổng số đường 2g
Protein 3G
Vitamin C 3mg 17%
Canxi 25mg 2%
Iron 0mg 1%
Kali 25mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Hỗn hợp tiệc cay

Tôi thực hiện hỗn hợp bữa tiệc nóng cay này trong những ngày lễ khi trời lạnh. Nó thực sự làm bạn ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời...

Hạt anh túc nhúng trái cây

Đây là một loại nhúng trái cây nếm thử nhưng thực sự tốt cho sức khỏe hơn hầu hết các loại trái cây. Nó đặc biệt ngon với dâu tây, hoặc thậm chí đổ lên một bát quả mâm xôi, quả việt quất, đào thái...

Guacamole

Công thức guacamole này nhận được một cú đá ngon từ Cayenne và Cilantro. Bạn có thể phục vụ nó mịn hoặc chunky tùy thuộc vào thị hiếu của bạn. Phục vụ với chip tortilla tự làm. Thời gian chuẩn bị: 15...

Halloween Spiderweb Layered Dip

Công thức nhúng 5 lớp dễ dàng và ngon miệng này được trang trí một cách ma quái cho Halloween! Hãy thoải mái thêm các thành phần lớp nhúng yêu thích khác của bạn để biến công thức này của riêng bạn...

Bông cải xanh tuyệt vời nhúng

Đây là sự nhúng mà tôi lớn lên. Khi mẹ tôi bắt đầu chuẩn bị nó vào đêm Giáng sinh, mùi thơm sẽ ngay lập tức kích hoạt các tuyến nước bọt của chúng tôi và chúng tôi không thể chờ đợi để đào sâu! Phục...