Tôi thực hiện hỗn hợp bữa tiệc nóng cay này trong những ngày lễ khi trời lạnh. Nó thực sự làm bạn ấm áp.
Thành phần
5 muỗng bơ
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 muỗng canh nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot)
2 muỗng cà phê muối dày
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne
Teaspoon cần tây hạt giống
3 cốc hình vuông ngũ cốc ngô giòn (như chex ngô)
3 cốc vuông ngũ cốc lúa mì giòn (như chex lúa mì)
3 cốc bánh quy mini
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 250 độ F (120 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo. Đánh trứng trong nước sốt Worrouershire và nước sốt nóng cho đến khi được trộn đều. Đánh trứng trong muối dày dạn, bột tỏi, bột hành tây, cayenne và hạt cần tây.
Kết hợp hình vuông ngũ cốc ngô, hình vuông ngũ cốc lúa mì và bánh quy trong một bát lớn an toàn hoặc chảo rang. Rưới nước sốt lên hỗn hợp với một cái muỗng, khuấy thường xuyên, cho đến khi được phủ tốt.
Nướng trong lò đã làm nóng trước, khuấy mỗi 15 phút, cho đến khi nóng và giòn, khoảng 1 giờ 15 phút.
Tắt lò, khuấy hỗn hợp và để cửa lò mở ra với hỗn hợp vẫn còn bên trong. Để nguội bên trong trong 45 đến 60 phút. Lưu trữ trong các thùng chứa kín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 316 | Calo |
| 9g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 316 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 1192mg | 52% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 6g | |
| Vitamin C 7mg | 35% |
| Canxi 107mg | số 8% |
| Sắt 12mg | 65% |
| Kali 192mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này được lấy cảm hứng từ bánh pizza tiệm bánh mà tôi từng có khi còn là một đứa trẻ chỉ có thể có trong các tiệm bánh và chợ Ý của Rhode Island. Đừng để việc thiếu toppings ngăn bạn thử...
Khác nhau, ngon, Diablo! Thời gian chuẩn bị: 12 phút Thời gian bổ sung: 13 giờ 20 phút Tổng thời gian: 13 giờ 32 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 5 cốc Thành phần 3 (15 ounce) Những con đậu mắt đen 1 cốc...
Tìm hiểu làm thế nào để chiên sườn với vòng quay mới này trên một con khủng long yêu thích. Xương sườn thịt lợn được phủ trong vụn bánh quy ritz, sau đó chiên cho đến khi giòn. Để thêm hương vị và...
Những nachos chay này rất thỏa mãn và khao khát. Tôi có thể ăn chúng mỗi tuần một lần. Bạn có thể thêm bất kỳ toppings nào bạn thích, nhưng công thức này với đậu tươi, salsa jalapeo và phô mai pepper...
Những hoành thánh Jalapeo Popper này là một vòng xoắn châu Á đơn giản trên poppers jalapeo được phục vụ với nước sốt ớt ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút...