Khác nhau, ngon, Diablo!
Thành phần
3 (15 ounce) Những con đậu mắt đen
1 cốc ớt xanh thái hạt lựu
cốc thái hạt lựu hành tây
cốc hạt tiêu jalapeno thái hạt lựu
cốc ớt pimento thái hạt lựu, thoát nước
1 muỗng cà phê tỏi băm
1 (16 ounce) Chai salad kiểu Ý
Hướng
Trong một bát trộn, kết hợp hạt đậu mắt đen, ớt xanh, hành tây, hạt tiêu jalapeno, pimento, tỏi và nước sốt kiểu Ý. Làm lạnh hỗn hợp qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 158 | Calo |
| 9g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 158 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 2g | số 8% |
| Natri 868mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 200mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một nhúng tự chế toàn diện. Tốt nhất trong thịt bò xào, thịt lợn, thịt gà (đặc biệt là cánh trâu), thậm chí khoai tây chiên và rau hấp. Cả gia đình, thậm chí bạn bè cũng thích điều này. Phục...
Một nhúng lấy cảm hứng từ Mexico cay, nhúng ớt này nhúng là sự kết hợp nhiệt tình của các thành phần dễ tìm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 7 Năng...
Vô số hương vị phô mai và atisô làm cho điều này nhúng yêu thích. Phục vụ nóng từ lò nướng với bánh tortilla trắng, và đừng mong đợi bất kỳ thức ăn thừa nào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Những nachos gà trâu này đang bùng nổ với hương vị - bạn sẽ thích sự kết hợp của khoai tây chiên giòn, gà trâu cay và nước sốt phô mai xanh mát mẻ. Chia sẻ là tùy chọn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Đây là một công thức Kielbasa kỳ lạ khác làm mọi người ngạc nhiên. Nó luôn luôn là một người chiến thắng trong các bữa tiệc. Loại mù tạt mật ong tốt nhất cho công thức này là một loại mù tạt có kết...