Chiếc phô mai nướng Jalapeo Popper này là một vòng quay tuyệt vời trên một chiếc bánh sandwich phô mai nướng đơn giản. Hãy thay đổi nó theo ý thích của bạn. Bánh mì Ciabatta không phải là vật liệu phô mai nướng điển hình nhưng giòn bánh mì nhai nướng bơ hoàn hảo với việc làm đầy jalapeo này. Bạn cũng có thể sử dụng bánh mì chua.
Thành phần
2 ounces kem phô mai, mềm
1 muỗng kem chua
10 lát hạt tiêu jalapeno ngâm, hoặc nếm - băm nhỏ
2 cuộn bánh sandwich Ciabatta
4 muỗng cà phê bơ
8 con chip tortilla, nghiền nát
Cup băm Colby-monterey jack phô mai
Hướng
Kết hợp kem phô mai, kem chua và jalapeno ngâm trong một bát nhỏ. Để qua một bên. Làm nóng trước một cái chảo trên lửa vừa.
Cắt từng cuộn một nửa theo chiều ngang, sau đó cắt các ngọn tròn ra khỏi cuộn Ciabatta để làm một nửa phẳng. Trải 1 muỗng cà phê bơ trên mặt cắt của bánh mì dưới và 1 muỗng cà phê bơ trên bánh trên cùng phẳng. Đặt 1/2 hỗn hợp phô mai kem, 1/2 khoai tây chiên nghiền và 1/2 loại phô mai vụn ở phía bên không bơ của búi dưới. Đặt nửa trên của bánh vào bánh sandwich và đặt bánh sandwich lên cái chảo nóng. Lặp lại với bánh sandwich thứ hai.
-
Nướng cho đến khi có màu nâu nhạt và lật qua, khoảng 3 đến 5 phút; Tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy và mặt thứ hai có màu nâu vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 528 | Calo |
| 34g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 528 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 21g | 103% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 1121mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 71mg | 353% |
| Canxi 97mg | 7% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 233mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Suey Chop này nhanh và dễ thực hiện. Mẹ tôi luôn làm công thức này; Chúng tôi yêu thích nó, nhưng bạn có thể thay thế một lon rau hỗn hợp của Trung Quốc cho các loại rau quả nếu bạn muốn có nhiều màu...
Điều này đã được trao cho tôi bởi bạn tôi, Elaine. Đây là một trong những công thức nấu ăn tôm ngon nhất cho BBQ tôi từng có, và nó rất dễ dàng. Con trai tôi sẽ ăn toàn bộ công thức nếu tôi không xem...
Công thức này là tuyệt vời cho nấu ăn ngoài trời, và nó có thể được thực hiện phía trước. Nó được yêu thương bởi cả trẻ và già! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút...
Đây là một công thức cho món gà ướp với nước sốt Ý, nước tương, và nhiều hơn nữa đã có trong gia đình tôi trong nhiều năm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ...
Những đùi gà thân thiện với keto và ít carb được đóng gói với hương vị chanh và tỏi rối. Ăn với súp lơ nghiền hoặc món ăn keto yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời...