Tôi sử dụng tiếng chà khô của Jamaica này để nướng thịt gà trước khi nướng, nhưng bạn cũng có thể sử dụng nó trên cá, bít tết hoặc bất cứ thứ gì khác. Bạn có thể muốn tặng một số bạn bè vì công thức này làm cho rất nhiều!
Thành phần
8 cốc muối
5 cốc bột tỏi
4 cốc đường trắng
4 cốc hạt tiêu cayenne
2 cốc lá húng tây
2 cốc tiêu đen
1 cốc allspice
1 cốc quế mặt đất
1 chén bột chiptle chipotle
Cup Đoạn đóng đinh
Hướng
Trộn muối, bột tỏi, đường, hạt tiêu cayenne, húng tây, hạt tiêu đen, đá, quế, bột chile và đinh hương với nhau trong một bát trộn 10 quart cho đến khi kết hợp tốt. Chuyển sang các thùng chứa kín nhỏ hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 18 | Calo |
| 0g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 472 | |
| Calo 18 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1585mg | 69% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 47mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh nướng xốp tuyệt vời được làm bằng quả việt quất tươi hoặc đông lạnh. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần 2 cốc bột mì đa dụng cốc đường trắng 3 thìa cà phê bột nở thìa muối Cốc sữa cốc dầu...
Đây là những chiếc bánh nướng xốp tốt nhất tôi từng làm. Họ không phải là ít béo nhưng tôi không lo lắng. . Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng...
Những món dưa chua này là một công thức dưa chua ngọt ngào tuyệt vời mà tôi nhận được từ mẹ tôi, người đã lấy nó từ một người họ hàng, người đã lấy nó từ một người họ hàng, v.v. Nó rất dễ dàng, một...
Nước sốt phô mai trắng này cho nachos rất dễ làm và sẵn sàng phục vụ trong vài phút! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng canh bơ thực...
Một biến thể khác biệt trên ức gà cũ nhàm chán. Một cách tuyệt vời để làm hài lòng một người yêu thích thức ăn cay mà không gặp nhiều rắc rối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...