Một món chà ngon để sử dụng trên bất kỳ loại thịt.
Thành phần
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh muối
1 muỗng canh ớt bột
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon húng tây
muỗng cà phê oregano
Teaspoon Pepper
Hướng
Trộn đường nâu, muối, ớt bột, bột tỏi, hạt tiêu đen, húng tây, oregano và hạt tiêu cayenne trong một thùng chứa kín, con dấu và lắc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 36 | Calo |
| 0g | Mập |
| 9g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 36 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 1747mg | 76% |
| Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 71mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa tối dễ dàng bùng nổ với hương vị nướng tất cả trong một chảo! Bông cải xanh, khoai tây trẻ em và cà rốt được ném vào hỗn hợp dầu ô liu, mù tạt nguyên hạt và phô mai pecorino, sau đó nướng dọc...
Bánh nướng xốp cà phê dừa ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 bánh nướng xốp Thành phần Nấu ăn Cup Cà phê pha mạnh, làm mát 3 quả...
Mẹ tôi đã làm bánh mì chuối ẩm, ngon này trong 30 năm; Đó là một yêu thích của gia đình cho bữa sáng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Nhẹ cay, đây là một món cà ri cá kem tuyệt vời. Hãy thử với bất cứ con cá trắng nào bạn thích. Ăn với gạo nâu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 2 Năng...
Khi bạn xuống chiếc bình mayo trống rỗng đó, đừng liên tục cạo hoặc ném nó ra và mở một cái mới. Có một cách tốt hơn: Sử dụng bình để làm mặc quần áo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15...