Đây là một công thức tuyệt vời và dễ dàng cho phở gà. Gừng cho món súp này một niềm vui đặc biệt! Thưởng thức!
Thành phần
2 (14 ounce) Nước dùng gà lon
2 cốc nước
3 cà rốt, băm nhỏ
3 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 Pinch Ground Black Pepper
3 lát rễ gừng tươi
1 muỗng canh dầu thực vật
úp thịt gà nấu chín
chén mì trứng
Hướng
Trong một chậu lớn trên nhiệt độ trung bình kết hợp nước dùng, nước, cà rốt, cần tây và hạt tiêu đen xay và cho phép nấu. Trong một chảo trung bình trên lửa vừa, kết hợp gừng, dầu và thịt gà. Xào trong khoảng 5 phút và loại bỏ gừng thái lát.
Thêm thịt gà vào hỗn hợp nước dùng, đun sôi và sau đó thêm mì trứng. Tiếp tục nấu trên lửa vừa trong khoảng 15 phút cho đến khi mì và rau quả mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 6g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 1012mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 303mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một phiên bản gia đình đơn giản của Butter Chicken, còn được gọi là 'Murgh' hoặc 'Gà Makhani', một món ăn phổ biến trong các nhà hàng Ấn Độ. Điều này được phục vụ tốt nhất với...
Một công thức cho một mẻ nhỏ rượu táo táo ngọt và rối. Nhanh và dễ dàng để thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Thành phần 2 muỗng canh giấm táo táo 2 muỗng cà phê...
Biến một chiếc bánh muffin chuối thành một món ăn phong phú hơn, ngọt ngào hơn, hảo hạng hơn của thiên đường. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 24 Năng...
Nếu bạn yêu thích quả sung và hương thảo, thì nước sốt này là dành cho bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Một bánh nướng xốp với hương vị củ cải tlora thơm ngon chứa đầy chất xơ lành mạnh cho thời gian nghỉ hoặc bữa trưa của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...