Đây là một công thức tuyệt vời và dễ dàng cho phở gà. Gừng cho món súp này một niềm vui đặc biệt! Thưởng thức!
Thành phần
2 (14 ounce) Nước dùng gà lon
2 cốc nước
3 cà rốt, băm nhỏ
3 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 Pinch Ground Black Pepper
3 lát rễ gừng tươi
1 muỗng canh dầu thực vật
úp thịt gà nấu chín
chén mì trứng
Hướng
Trong một chậu lớn trên nhiệt độ trung bình kết hợp nước dùng, nước, cà rốt, cần tây và hạt tiêu đen xay và cho phép nấu. Trong một chảo trung bình trên lửa vừa, kết hợp gừng, dầu và thịt gà. Xào trong khoảng 5 phút và loại bỏ gừng thái lát.
Thêm thịt gà vào hỗn hợp nước dùng, đun sôi và sau đó thêm mì trứng. Tiếp tục nấu trên lửa vừa trong khoảng 15 phút cho đến khi mì và rau quả mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 124 | Calo |
| 6g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 124 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 1012mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 303mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra công thức này ở trường đại học như một cách để nấu một loại nước sốt thịt nướng tuyệt vời từ các loại gia vị trong nhà bếp của tôi mà không có bất kỳ nguyên liệu tươi nào có sẵn. Thay...
Một cách dễ dàng để làm cho việc lấp đầy với hồ đào và một gợi ý về gia vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 cốc hồ đào băm nhỏ 1 (16...
Đây là một công thức cho pho mát Ricotta tự làm của bà Sicilia của tôi. Tuyệt vời như một sự lây lan trên bánh mì tươi hoặc thêm như một lớp mì ống tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35...
Một bữa sáng ẩm và ấm áp rất tuyệt với một tách trà thảo dược nóng. Bạn không cần phải đến quán cà phê nữa để có được một chiếc bánh nướng nếm tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15...
Mì ống, gà, rau bina, và phô mai nướng đến sự hoàn hảo bong bóng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (8...