Đây là một công thức dễ dàng và nhanh chóng cho người đang di chuyển. Các thành phần cơ bản để thỏa mãn những người kén chọn nhất.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
8 ounce phô mai Cheddar vụn
(18 ounce) Nước sốt thịt nướng chai
1 (14,5 ounce) có thể hầm cà chua, thoát nước
1 (15 ounce) có thể toàn bộ ngô kernel, thoát nước
1 (14,5 ounce) Gói chip tortilla nacho hương vị
Hướng
Thịt bò màu nâu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Để ráo chất béo từ chảo sau khi thịt có màu nâu.
Trộn phô mai cheddar, cà chua, ngô và nước sốt thịt nướng vào thịt. Làm nóng hỗn hợp này, thỉnh thoảng khuấy.
Trong khi hỗn hợp đang sưởi ấm, hãy làm giường chip lên 4 tấm. Đổ hỗn hợp nóng lên chip. Thưởng thức!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1355 | Calo |
| 77g | Mập |
| 124g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1355 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 77g | 98% |
| Chất béo bão hòa 28g | 142% |
| Cholesterol 159mg | 53% |
| Natri 2648mg | 115% |
| Tổng số carbohydrate 124g | 45% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 45g | |
| Vitamin C 9mg | 47% |
| Canxi 619mg | 48% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 1104mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là công thức của bà tôi Valma mà tôi mang đến cho bất kỳ kỳ nghỉ/tiệc tùng/tắm hoặc thu thập nào, và nó luôn luôn diễn ra tốt đẹp trước bất cứ điều gì khác. Tôi có bạn bè và người thân gọi và yêu...
Ngô Mexico nhúng này được làm bằng ngô đóng hộp và có hương vị bột ớt, phô mai cotija và jalapeo rất ngon trong vỏ taco hoặc ăn kèm với khoai tây chiên. Đây là công thức của dì Kay. Thời gian chuẩn...
Những chiếc cốc Brie Phyllo này rất dễ làm. Nếu bạn đang tìm kiếm một món khai vị nhanh chóng và ngon miệng, thì đây là dành cho bạn. Tôi đã phục vụ họ nhiều lần, và bạn bè của tôi luôn ngấu nghiến...
Đồ ăn nhẹ nóng và mặn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 3 chén Thành phần cốc bơ 1 muỗng cà phê cumin mặt đất Teaspoon Pepper 3 cốc Pecan...
Công thức trứng Scotch này có một quả trứng luộc mềm với lòng đỏ nóng chảy tương phản hoàn hảo với vỏ xúc xích giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...