Công thức trứng Scotch này có một quả trứng luộc mềm với lòng đỏ nóng chảy tương phản hoàn hảo với vỏ xúc xích giòn.
Thành phần
4 cốc dầu để chiên, hoặc khi cần thiết
6 quả trứng lạnh lớn
21 ounce xúc xích Ý số lượng lớn
Teaspoon mù tạt khô
1 Pinch Nutmeg mới nghiền
1 Pinch Pepper Pepper
cốc bột mì đa dụng, hoặc khi cần thiết
2 quả trứng lớn
1 cốc vụn bánh mì panko, hoặc khi cần thiết
Hướng
Làm nóng dầu trong nồi chiên sâu hoặc nồi lớn đến 350 độ F (175 độ C).
Đổ đầy một cái chảo với nước 1/2 inch; đun sôi. Cẩn thận đặt trứng lạnh vào nồi. Đậy nắp, giảm nhiệt đến trung bình cao và nấu cho đến khi lòng đỏ trứng mềm, khoảng 6 phút. Lấy trứng ra khỏi nước nóng và làm mát dưới nước lạnh. Gọt vỏ và trứng khô trên khăn giấy.
Trộn xúc xích, mù tạt, nhục đậu khấu và hạt tiêu cayenne trong một bát lớn. Hình dạng hỗn hợp thành 6 quả bóng bằng nhau.
Đặt một mảnh bọc nhựa trên một bề mặt làm việc phẳng. Đặt 1 quả bóng xúc xích lên giữa bọc nhựa, gấp nhựa trên xúc xích và làm phẳng thành hình bầu dục dày 1/8 inch. Kéo nhựa trở lại và đặt 1 quả trứng lên trung tâm xúc xích dẹt. Chọn bọc nhựa, làm ẩm đầu ngón tay và nhấn xúc xích xung quanh trứng để che hoàn toàn, niêm phong tốt. Lặp lại với những quả bóng xúc xích còn lại và trứng.
Đặt bột vào một bát nông. Đánh 2 quả trứng trong một bát nông thứ hai. Đổ vụn bánh mì vào một bát thứ ba.
Trứng kéo xúc xích trong bột, nhúng trứng đánh, sau đó ấn vào vụn bánh mì để phủ. Nhẹ nhàng ném giữa hai tay để loại bỏ vụn bánh mì dư thừa, sau đó đặt trứng tẩm bột lên một cái đĩa.
-
Nấu theo mẻ trong dầu nóng cho đến khi vàng, 5 đến 6 phút. Chuyển trứng Scotch vào giá dây để làm mát, khoảng 5 phút.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
542 | Calo |
41g | Mập |
24g | Carbs |
24g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 542 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 41g | 52% |
Chất béo bão hòa 11g | 53% |
Cholesterol 287mg | 96% |
Natri 996mg | 43% |
Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 24g | |
Vitamin C 0mg | 1% |
Canxi 52mg | 4% |
3mg sắt | 15% |
Kali 307mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này rất đơn giản nhưng ngon đáng ngạc nhiên. Mẹ chồng tội nghiệp của tôi đã phải đối phó với tôi khi tôi ăn chay. Đây là những gì cô ấy làm. Đó là của chồng tôi và yêu thích của tôi kể từ đó...
Những loại nấm nhồi ngon này khá dễ làm và nếm giống như những người bạn có trong một nhà hàng! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 Nấm...
Đây là một salsa màu xanh lá cây tươi và kem, một loại giao thoa giữa guacamole và salsa verde. Đặt nó trên tacos, mưa phùn trên các loại thịt nướng, hoặc sử dụng nó như một sự nhúng với một số chip...
Miso Soup này có đầy đủ các hương vị mặn. Thêm nhiều dashi vào súp của bạn nếu bạn muốn một cổ phiếu mạnh hơn. Bạn có thể sử dụng dán miso vàng, trắng hoặc đỏ cho món súp này - Miso màu vàng là ngọt...
Chuẩn bị nhanh chóng và dễ dàng cho một guacamole kem ngon, mọi người sẽ yêu thích! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn...