Salsa này rất dễ thực hiện và thật tuyệt khi phục vụ tại các bữa tiệc. Phục vụ với chip.
Thành phần
2 (14,5 ounce) lon cà chua hầm
1 (10 ounce) có thể ăn cà chua với ớt xanh
1 hành tây, băm nhỏ
2 cốc cần tây thái hạt lựu
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
2 muỗng canh đường trắng
Hướng
Kết hợp cà chua nghiền và thái hạt lựu với ớt, hành tây, cần tây, ớt chuông và đường trong một bát trộn hoặc phục vụ nhỏ. Hãy để thư giãn ít nhất 2 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 91 | Calo |
| 1g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 91 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 624mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 39mg | 193% |
| Canxi 93mg | 7% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 595mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Nhận được sự tốt lành của spaghetti nướng mà không có carbs trong món thịt hầm spaghetti này với thịt gà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1...
Đây là một bữa tối tuyệt vời vào một đêm mùa đông lạnh lẽo. Nó không tốn kém và là một cách tuyệt vời để trẻ em uống một số loại rau mà không có bất kỳ sự ồn ào nào. Nó được phục vụ tuyệt vời với...
Spaghetti Napolitan là một món mì ống phổ biến của Nhật Bản. Món ăn này rất dễ đặt cùng nhau, và cùng với một số salad và bánh mì tỏi, làm cho một bữa ăn vào tuần tuyệt vời! Trang trí với phô mai...
Công thức pasta bông cải xanh và nấm này rất dễ chuẩn bị. Tôi thích nó với spaghetti, nhưng bạn có thể thay thế các loại mì ống khác để thay đổi. Tôi cũng đã sử dụng một nửa bông cải xanh và một nửa...
Cua Newburg này rất phong phú, mọng nước, thanh lịch và dễ làm. Phục vụ món ăn trên gạo với rau hấp ở bên cạnh. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4...