Ý tưởng về Salad Waldorf là không hấp dẫn đối với tôi trong nhiều năm. Vì vậy, tôi đã thử nghiệm với các thành phần một chút và cuối cùng đã tìm thấy một công thức rất ngon! Đây là spin của riêng tôi trên món salad Waldorf truyền thống. Các thành phần sắc nét, làm đầy, và bùng nổ với hương vị ngon ngọt. Hoàn hảo cho những ngày hè nóng nực khi bạn không cảm thấy muốn bắn lên bếp.
Thành phần
1 Granny Smith Apple, Cubed
1 quả táo Golden Delicious, Cubed
1 Gala Apple, Cubed
1 quả lê bosc, hình khối
3 Ribs cần tây, xắt nhỏ
cốc quả nam việt quất khô ngọt
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Cúp hồ đào băm nhỏ
1 cốc kem chua
Cup mayonnaise
1 muỗng canh đường mía hạt
2 muỗng cà phê nước chanh tươi (tùy chọn)
Hướng
Kết hợp Granny Smith Apple, Golden Delicious Apple, Gala Apple, Bosc Pear, Celery, Cranberries, Walnuts và Pecans trong một bát lớn.
Đánh kem chua, mayonnaise, đường và nước chanh với nhau trong một bát riêng để thay đồ.
Đổ ăn mặc vào hỗn hợp táo; Quăng cho đến khi phủ đều. Làm lạnh trong tủ lạnh trong ít nhất 15 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 364 | Calo |
| 30g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 364 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 38% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 153mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 234mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nước ướp này có thể được sử dụng trên bất kỳ loại cá trắng nào cần thêm một cú đấm. Nó có một loạt các hương vị pha trộn rất tốt cho một món cá tuyệt vời. Phục vụ với rau tươi và một món cơm. Thời...
Đây là một bữa ăn nhanh có vị rất ngon. Các giấm balsamic và dầu ô liu thêm hương vị tuyệt vời cho thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng...
Chồng tôi là Trung Quốc và món cà ri gà này là một trong những món ăn yêu thích của chúng tôi. Người cha chồng quá cố của tôi, người từng là một đầu bếp Trung Quốc, cho biết phiên bản này của tôi tốt...
Tôi đã phục vụ công thức này cho đại gia đình của tôi vào mỗi Giáng sinh, Lễ Tạ ơn và Phục sinh trong hơn 20 năm. Nó luôn luôn là một hit lớn nhưng tôi chưa bao giờ nói với bọn trẻ rằng có những hạt...
Đậu nướng rối, ngọt, kiểu cũ được thực hiện theo cách dễ dàng bằng cách sử dụng đậu đóng hộp. Đây là công thức bán nội địa yêu thích của bà tôi. Cô ấy làm cho nó trong mỗi Lễ Tạ ơn, và chúng tôi...