Những viên thịt xúc xích Ý này rất dễ làm với thịt xay cộng với một vài thành phần đơn giản. Phục vụ với nước sốt yêu thích của bạn và spaghetti.
Thành phần
cốc vụn bánh mì khô
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
Cup Kraft 100% Phô mai Parmesan nghiền
Cốc sữa
Cúp hành tây xắt nhỏ
Gói 1 (19 ounce)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Kết hợp vụn bánh mì, trứng, phô mai parmesan, sữa và hành tây trong một bát lớn. Thêm xúc xích vào hỗn hợp vụn bánh mì; trộn đều. Định hình thành 20 viên thịt và đặt chúng lên một cái chảo nướng nông.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi thịt viên được nấu qua, khoảng 20 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của một viên thịt nên đọc ít nhất 160 độ F (72 độ C).
Thương hiệu đáng tin cậy
Mẹo công thức
Để loại bỏ các liên kết xúc xích khỏi vỏ của chúng, hãy cắt chúng từ đầu này sang đầu kia, khoảng 3/4 đường qua. Sau đó lật từng liên kết xúc xích qua, nắm lấy vỏ và kéo nó ra.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 366 | Calo |
| 29g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 366 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 11g | 54% |
| Cholesterol 105mg | 35% |
| Natri 976mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 48mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tìm kiếm các công thức nấu ăn không sử dụng bánh mì khi tôi cố gắng và tránh gluten. Nhồi quinoa này là giải pháp của riêng tôi. Sự ngọt ngào của quả táo và nho khô trong món ăn này chơi độc...
Tôm ngon trong nước sốt alfredo, với nấm portobello và ớt đỏ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 12 ounce penne mì ống...
Những cuộn này mềm mại và ngon miệng và trộn chúng trong một máy bánh mì giúp chúng dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 25 phút...
Con gà Julienne này là một món ăn dễ chế biến, tuyệt vời cho bữa ăn tối chính trong tuần. Phục vụ nó với gạo chuẩn bị hoặc mì trứng để làm một món ăn chính hoàn chỉnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Hạt tiêu Padrn Tây Ban Nha hiếm hoi và kỳ lạ chỉ trong mùa trong một vài tuần nhưng đáng để múc một số trong số chúng để thưởng thức sự kỳ quặc di truyền hấp dẫn của họ - chỉ một trong số mỗi chục ớt...