Bánh mì nướng tỏi tuyệt vời không có thêm chất béo! Gia đình tôi yêu cầu điều này mọi lúc!
Thành phần
(1 pound) Baguette Pháp Loaf, cắt thành các lát 1/2 inch
6 tép tỏi, giảm một nửa
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Sắp xếp các lát baguette trên một tấm nướng.
Bánh mì nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 5 đến 10 phút.
Chà tỏi một nửa trên bánh mì ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 171 | Calo |
| 1g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 171 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 370mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 91mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Với bơ đậu phộng, sữa chua Hy Lạp, yến mạch và hạt lanh, những vết cắn của Ball Ball Little Ball này được đóng gói với protein và chất xơ. Ăn chúng bất cứ khi nào bạn cần một cách lành mạnh hơn để...
Một món nhúng kem phù hợp với chip tortilla ấm. Nếu bạn thích thực phẩm cay, chỉ cần thêm một ít nước sốt nóng đóng chai vào nhúng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...
Thật vui khi làm với những đứa trẻ! Những món ngọt này là một cú hích lớn với con và chồng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Tương tự như calzones đầy thịt, những vòng xoáy nhỏ nhảm nhí này được phát minh trong mùa bóng đá. Tên được lấy cảm hứng từ đội ngũ yêu thích của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Atisô nhúng rau bina này có vị tương tự như những người được phục vụ tại các nhà hàng chuỗi trong khu vực của chúng tôi. Điều này sử dụng nước sốt alfredo lạnh làm cơ sở của nó để cung cấp cho nó một...