Hỗn hợp chuẩn bị yummiest cho thịt bò xay bao giờ hết! Tôi đã làm thịt Lebanon này cho tất cả bạn bè và gia đình của tôi và đã phải để lại công thức với mọi người! Hỗn hợp thịt có thể được sử dụng cho mọi thứ ... thịt viên, thịt, xiên BBQ, BBQ'D hamburger. Để tốt nhất, hương vị Lebanon đích thực, không bỏ qua hoặc thay thế các thành phần (cho đến khi bạn đã làm theo cách này; P)
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
1 củ hành tây, nghiền
cốc rau mùi tây tươi xắt nhỏ
Teaspoon Pepper
Teaspoon Ground Allspice
1 muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Teaspoon tiêu đen
6 Xì ốc bằng gỗ hoặc kim loại
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao. Nếu sử dụng xiên gỗ, ngâm trong nước.
Trong một bát lớn, trộn với thịt bò xay, hành tây, rau mùi tây, cayenne, đá, muối và hạt tiêu cho đến khi trộn đều. Chia thành 6 phần và ấn xung quanh một đầu của xiên để tạo thành hình dạng nhật ký dày khoảng 1 inch và dài 6 inch.
Nướng trong 10 đến 15 phút, thỉnh thoảng quay, cho đến khi thịt không còn màu hồng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 227 | Calo |
| 14g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 227 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 459mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 327mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng thịt hầm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 13x8 inch soong Thành phần 2 pound thịt bò xay 1 hành tây, băm nhỏ 2 cốc kem...
Đây là cách bạn ăn súp khi nó nóng bên ngoài. Tôi thích nêm gà với bột ớt và thì là, sau đó ném chúng vào gà thịt turbo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Đây là công thức của em gái tôi Dawn cho nước sốt Hy Lạp tốt, kiểu cũ, kiểu Tây Bắc-Pennsylvania để đứng đầu bánh mì kẹp thịt và chó của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng...
Những đùi gà nướng tuyệt vời này đều ngọt vừa cay! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 đùi gà Thành phần...
Những gì bắt đầu như một công thức bánh nướng xốp bí ngô đã kết thúc trong những bánh nướng xốp khoai lang ngọt không thể cưỡng lại này (một câu chuyện dài!). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...