Tay trống nướng với hỗn hợp súp cà chua, rau mùi và gia vị. Nếu bạn thích gà, đây là một cách mới để ăn nó! Ăn kèm với cà rốt, que cần tây và nước sốt salad kiểu trang trại.
Thành phần
1 (16 ounce) Trống Gà
2 (10,75 ounce) súp cà chua ngưng tụ lon
Cup xòe tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh bột hành tây
1 muỗng hạt tiêu đen mặt đất
1 muỗng canh muối tỏi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đặt trống trong một món nướng 9x13 inch. Trong một bát vừa, kết hợp súp, rau mùi, bột hành tây, hạt tiêu và muối tỏi. Trộn đều, và đổ hỗn hợp lên gà.
Nướng ở 325 độ F (165 độ C) trong 1 giờ, hoặc cho đến khi gà được nấu chín và nước ép rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 17g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 21% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 1833mg | 80% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 67mg | 335% |
| Canxi 39mg | 3% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 456mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Gà ức nướng với nước sốt rượu vang trắng kem. Công thức nhanh chóng và dễ dàng này là một trong những mục yêu thích của chồng tôi. Hương vị vượt xa sự chuẩn bị, điều này cũng khiến nó trở thành một...
Món ướp cho vú gà tây này được chuyển thể từ công thức của tôi và làm cho một bộ ngực gà tây ngon ngọt, ngon ngọt với lượng nhiệt phù hợp được cân bằng đẹp bởi đường nâu. Thời gian chuẩn bị: 30 phút...
Tìm hiểu làm thế nào để làm cho một patty cơ bản tan chảy với công thức nhanh chóng và dễ dàng này. Tôi đã sử dụng bánh mì lúa mạch đen của người Do Thái nhưng bất kỳ bánh mì nào cũng sẽ hoạt động...
Đây là công thức súp của chị tôi và tôi thích nó. Tôi sẽ làm một cái nồi lớn và ăn nó suốt cả tuần! Nó có thể cay như bạn muốn và ngon lành. Có vị thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau sau khi hương...
Đây là công thức của bà ngoại Scotland của tôi cho Partridge, cũng thường được gọi là cá mú xù lông. Ngực Partridge được làm khô trong dầu mỡ thịt xông khói, sau đó nướng trong nước sốt rượu đơn giản...